la cryothérapie pour maigrir efficace ou mythe ? L'idée du traitement par le froid n'est pas nouvelle. La méthode était déjà utilisée dans l'Égypte ancienne pour traiter des blessures ...
comment perdre du poids après grossesse et retrouver sa taille bio et sexy. Les experts mettent en garde contre les régimes à sens unique et l'exercice excessif. En savoir plus sur la perte de poids après l'accouchement ici
La première question qui se pose lorsque l'on souhaite perdre du poids est la suivante : de combien de calories ai-je besoin pour maigrir. Voici un exemple de menu pour 1800 calories pour maigrir