Ingrédients:
– 2/3 tasse de flocons d’avoine
– 1 boule de protéine de crème glacée à la noix de coco @1upnutrition
– 3 cuillères à soupe de noix de coco râpée cuite non sucrée
– 2 cuillères à soupe de granola au chocolat
– 3/4 tasse de lait d’amande non sucré
– 2 cuillères à soupe de pépites de chocolat noir
Instructions:
Fouetter la poudre de protéines 1Up dans le lait d’amande jusqu’à consistance lisse, mélanger avec l’avoine, puis réfrigérer pendant la nuit. Le lendemain matin, garnir de granola au chocolat, de noix de coco cuite et de pépites de chocolat, si désiré. Servir frais et déguster !
