Avoine protéinée pendant la nuit

Aperçu Nom Prix
1
Tasse à flocons d'avoine en verre avec couvercle et cuillère Tasse de petit déjeuner scellée pour légers Tasse de yaourt lait portable Flacons Shaker Pour Mélanges De Protéines (Pink, One Size)
4,57 €
2
LA NEWYORKINA - Pack Overnights. Flocons d'avoine fins aux bleuets déshydratés. Bouillie d'avoine avec protéines naturelles Oatmeal pour smoothies
29,95 €
3
Lot de 2 boîtes à avoine pour la nuit - Bocaux Mason en verre avec cuillères et livre de recettes - 283,5 g
94,31 €

Ingrédients:

– 2/3 tasse de flocons d’avoine

– 1 boule de protéine de crème glacée à la noix de coco @1upnutrition

– 3 cuillères à soupe de noix de coco râpée cuite non sucrée

– 2 cuillères à soupe de granola au chocolat

– 3/4 tasse de lait d’amande non sucré

– 2 cuillères à soupe de pépites de chocolat noir

Instructions:

Fouetter la poudre de protéines 1Up dans le lait d’amande jusqu’à consistance lisse, mélanger avec l’avoine, puis réfrigérer pendant la nuit. Le lendemain matin, garnir de granola au chocolat, de noix de coco cuite et de pépites de chocolat, si désiré. Servir frais et déguster !

Aperçu Nom Prix
1
Overnight Oats Lot De 4 Bocaux À Avoine Avec Couvercles Et Cuillère,600ml Récipients À Yaourt Pour Céréales,pot De Petit-déjeuner Facile À Nettoyer For Les Céréales,Le Lait,Les Légumes,La Salade
68,20 €

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