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Belly Deflating Drink, la recette sprint d’une préparation

Boire pour dégonfler le ventre

Le Bloating Belly Drink est une préparation très simple et rapide à préparer pour apporter des bienfaits à notre corps. A partir d’ingrédients facilement accessibles et totalement naturels, on peut faire quelque chose à boire pour aplatir le ventre et réguler les fonctions de l’intestin. Voici notre recette de sprint.

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Temps de préparation : 5′

INGRÉDIENTS dose pour une personne

3 kiwis
1 pomme
250 ml d’eau froide
jus d’un demi-citron au goût
le bout d’une cuillère à café de gingembre
sucre ou édulcorant facultatif au goût

PRÉPARATION de la Boisson Anti-inflammatoire Ventre

Pour préparer votre boisson anti-inflammatoire pour le ventre, suivez notre recette de sprint. Tout d’abord, commencez par laver les fruits puis épluchez-les. Ensuite, coupez-le et placez-le dans le mélangeur.

Ajouter l’eau froide et le jus de citron aux morceaux de kiwi et de pomme, ainsi que la cuillère à café de gingembre. Si vous avez du gingembre frais, vous pouvez aussi le râper.

Une fois cela fait, activez le tout et mixez quelques secondes. Vous pouvez également ajouter un peu de sucre pour lui donner un goût plus sucré.

Et une fois cela fait, votre Belly Deflaming Drink sera prêt à être consommé. Vous pouvez le boire dans la demi-heure suivante ou le conserver au réfrigérateur pendant un certain temps.

Cependant, il est préférable de tout boire tout de suite, afin d’absorber pleinement les vitamines et autres substances bénéfiques contenues dans le fruit.

Boire pour dégonfler le ventre
Boire pour dégonfler le ventre

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Written by quoimangercesoir

Jeune blogueuse : experte en nutrition sport et santé. J'aide les femmes à s'accepter devant le miroir. Grâce à mes conseils sur les bonnes pratiques de la nutrition et sur les exercices physiques à adopter à la maison ou en salle de sport pour retrouver une belle silhouette.

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