Hip Trainer – exercice plancher pelvien

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La grossesse est une cause fréquente de dysfonctionnement du plancher pelvien. Souvent, les femmes souffrent d’un dysfonctionnement du plancher pelvien après l’accouchement. Les muscles et les tissus de votre plancher pelvien peuvent devenir tendus pendant la grossesse, surtout si votre travail a été long ou difficile.

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Description du produit

Renforcer les muscles du plancher pelvien

Nous savons qu’il faut du temps pour obtenir ces fesses plus pleines et attrayantes que les célébrités ont.

Mais ça ne doit pas être cher !

Vous ne devriez pas avoir besoin de séances de gym et d’exercices nécessitant un entraîneur pour de belles fesses. Vous pouvez l’avoir chez vous.

Si vous aimez le fitness et les fesses, l’intérieur des cuisses et les muscles pelviens plus fermes, cet entraîneur de hanche pour muscles pelviens est votre nouvel équipement d’exercice INDISPENSABLE !

Il vous aide à avoir des fesses plus fermes, des cuisses fines, des muscles pelviens forts et même à améliorer votre posture si vous passez beaucoup de temps assis derrière un bureau ou tout autre travail sédentaire.

Éliminer la graisse de l’intérieur des cuisses

Enfin, une machine vibrante qui tonifier réellement les muscles et élimine la graisse du ventre pour des résultats visibles et rapides. Notre ceinture abdominale Pro 2 aide à brûler les graisses et à développer les muscles mieux les muscles de la sangle abdominale  mieux que les autres ceinture EMS grâce à son intelligence artificielle améliorer et chipset nouvelle génération. Notre Hip Trainer, vous aide à maintenir un bassin sain et obtenir une taille tonique.

Que vous soyez à la maison ou au bureau, vous constaterez qu’il est pratique et facile de renforcer et de modeler ces muscles fessiers en utilisant cet appareil d’entraînement.

Pourquoi choisir notre hip Traineur pelvien

  • Renforce les muscles pelviens.
  •  Amincit l’intérieur des cuisses.
  •  Forme les fesses.
  •  Augmente le contrôle de la vessie.
  •  Tonifie la taille.
  •  Améliore la silhouette.
  • Améliore la posture.

Exercices pour muscler le muscle pelvien

  • Mettez-vous en position de planche tout en plaçant le trainer sous vos fesses. Étendez la hanche et pliez un peu les genoux pour que le trainer reste fermé pendant 60 secondes.

  • Mettez-vous à genoux. Placez la machine sous vos fesses et poussez-la vers l’intérieur. Gardez-le ainsi pendant 5 secondes avant de relâcher. Répétez cela 10-12 fois.

Évaluation et commentaires

Comment utiliser efficacement outil d’exercice pour le plancher pelvien :

Pour améliorer la force du plancher pelvien, le contrôle de la vessie et la confiance en soi, utilisez simplement cet appareil d’exercice 3 fois par semaine, pendant 3 à 5 minutes, à chaque séance d’entraînement, en vous concentrant sur l’utilisation de la bonne technique, tout en portant une attention particulière aux mouvements de vos muscles fessiers.

Le Pelvic Muscle Trainer est si facile à utiliser ! Tenez-vous simplement debout ou allongez-vous, face à votre tapis d’exercice, les bras tendus et les paumes ou les coudes posés sur le tapis. Ensuite, placez l’entraîneur à 1 à 2 pouces sous vos fesses et ouvrez les jambes à 40 degrés, puis appliquez une pression avec l’intérieur de vos cuisses, serrez. C’est si facile ! Obtenez cette silhouette de sablier que vous désirez toujours.

QUOI MANGER CE SOIR recommande de porter une ceinture vibrante durant la pratiquer d’une activité physique modérée à intense pendant 30 minutes à une heure chaque jour et de suivre un régime alimentaire axé sur les glucides complexes, les protéines maigres et les graisses insaturées. Pour améliorer les résultats

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De haute qualité

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Informations complémentaires

Color

Violet, Rose

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