Graine de chia

graine de chia

comment utiliser les graines de chia

les graines de chia fournissent des fibres insolubles qui vous aident à rester rassasié plus longtemps et à gonfler les selles pour prévenir la constipation. Ils fournissent également des graisses saines, des protéines et des antioxydants protecteurs des cellules.  Les graines de chia fournissent également des graisses saines, des protéines et des antioxydants protecteurs des cellules. utiliser

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