régime alimentaire et alimentation

Croustilles de maïs nachos avec sauce tomate épicée.

Les croustilles de tortilla sont-elles saines?

Bien que les chips de tortilla puissent être une collation croustillante satisfaisante, elles ne sont pas l’option la plus saine. Crédit image : Allchonok/iStock/GettyImages Dans cet article Si vous recherchez une collation croustillante et salée, les croustilles de tortilla mexicaines conviennent parfaitement. Tant que vous ne mangez pas trop, ils peuvent être intégrés à un régime

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Muffin anglais grillé avec marmelade d'orange

Les muffins anglais sont-ils un petit-déjeuner sain ?

Riches en fibres et en glucides complexes, les muffins anglais à grains entiers peuvent constituer un choix sain pour le petit-déjeuner. Crédit image : LauriPatterson/iStock/GettyImages Plus de 173 millions d’Américains ont acheté des muffins anglais l’année dernière. Ce type de pain est une option de petit-déjeuner populaire et peut être servi avec des garnitures sucrées ou

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