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Collagène pour les articulations et les ligaments : pourquoi les sportifs ont-ils besoin de collagène ?

Populaire aujourd’hui parmi les athlètes collagène, acheter qui au meilleur prix à Kyiv peut être trouvé dans la boutique en ligne Mordex.net, est l’une des substances les plus importantes pour le corps humain, car il fait partie de tous les tissus et sert de «matériau de construction» pour les articulations, l’appareil osseux , tendons, plaques capillaires et ongles.

Grâce à elle, les os et le cartilage sont renforcés, les muscles et les articulations acquièrent de la mobilité, ce qui contribue à la souplesse du corps. Avec une utilisation appropriée du collagène, l’état de la peau, des cheveux et des ongles s’améliore considérablement.

Cette protéine est produite dans le corps humain, mais dans des situations stressantes, avec le stress quotidien vécu par les sportifs professionnels, ou lorsqu’un certain âge est atteint, sa production diminue. Par conséquent, les experts conseillent acheter du collagène à Kyiv, qui est produit comme complément alimentaire et le prendre selon les recommandations.

Avantages du collagène pour les athlètes

Le collagène est une substance active impliquée dans de nombreux processus biologiques et chimiques qui se produisent dans le corps humain. Avec une production insuffisante, de nombreux problèmes se posent :

  • la peau commence à vieillir plus vite, les rides se forment ;
  • les tissus musculaires, les ligaments, les tendons s’affaiblissent, ce qui entraîne des blessures plus fréquentes;
  • il y a fatigue rapide et fatigue;
  • les cheveux et les ongles deviennent malsains, etc.

Habituellement, une diminution de la production de collagène est associée à la présence de mauvaises habitudes, à la déshydratation, une diminution de la synthèse de cette protéine survient en cas de stress sévère, de dépression et après avoir atteint l’âge de 35-40 ans. Pour rétablir sa production, il est recommandé acheter du collagène à Kyiv comme complément alimentaire à une alimentation normale.

collagène pour les articulations et les ligaments

Cette protéine à certaines doses peut être obtenue en mangeant certains aliments : œufs, filets de poulet ou de dinde, fruits de mer, viande de bœuf et de porc, saumon gras, légumineuses. Mais cette quantité n’est pas toujours suffisante pour résoudre les problèmes qui se sont posés, il est donc nécessaire d’utiliser le collagène sportif comme additif à l’alimentation habituelle, ce qui présente les avantages suivants :

  • Renforce les os, les ligaments, donne de l’élasticité au cartilage;
  • Prévient le vieillissement prématuré de la peau, la rend plus élastique et saine ;
  • Améliore l’état des cheveux et des ongles;
  • Réduit la tension artérielle;
  • Fournit une récupération plus rapide après des blessures, des opérations et un effort physique intense pendant l’entraînement;
  • Aide à renforcer les vaisseaux sanguins;
  • Maintient une teneur optimale en liquide dans les tissus, ce qui empêche la déshydratation du corps ;
  • Améliore la production de suc gastrique;
  • Élimine les maux de tête, les migraines.

Les experts recommandent acheter du collagène à Kyiv et pour perdre du poids, car il accélère le métabolisme, et avec l’utilisation correcte de cette protéine, vous pouvez vous débarrasser de quelques kilos en trop.

Recommandations pour la prise de collagène

Lors des différents entraînements et compétitions, les athlètes sont soumis à un stress physique important, ce qui augmente le risque de blessures (luxations, contusions, entorses, etc.). Pour renforcer les articulations, les ligaments, le cartilage, les tissus conjonctifs, ainsi que pour accélérer la période de récupération après l’entraînement, la plupart des athlètes prennent des suppléments nutritionnels à base de collagène. L’essentiel est que la nutrition sportive et son dosage soient choisis correctement.

Maintenant, les suppléments sont vendus dans une grande variété de formes pharmaceutiques, donc acheter du collagène à Kyiv et d’autres villes d’Ukraine peuvent se présenter sous les formes suivantes :

1. Comprimés et gélules. L’assimilation prend beaucoup de temps, mais ils ont la forme la plus pratique, ils sont faciles à ranger et à transporter avec vous.

2. Poudre. Avant utilisation, il est dilué dans un liquide chaud, ce qui accélère considérablement l’absorption. Une cuillère à mesurer permet de déterminer facilement la dose requise du mélange en une seule fois. Pas une forme très pratique à utiliser, car le pot de poudre est assez volumineux, mais cela permet d’économiser de l’argent.

3. Liquide. Le complément est prêt à l’emploi, la digestion est rapide, plus pratique à utiliser qu’un mélange de poudre.

Il est recommandé de consommer du collagène en association avec de la vitamine C, car le corps dans ce cas absorbe mieux les protéines et en grande quantité.

Le dosage du supplément de collagène est de 6000 mg de la substance par dose, ce qui équivaut à une mesure du mélange de poudre. Doit être pris une demi-heure avant les repas.

Il n’est pas recommandé de consommer régulièrement du collagène. Le cours maximum est de 2 mois. La consommation répétée de cette nutrition sportive peut être commencée au plus tôt après 2-3 mois.

À acheter du collagène à Kyiv de haute qualité, il suffit de visiter la boutique en ligne MORDEX.Net, qui offre aux clients uniquement la meilleure nutrition sportive de fabricants de renommée mondiale.

Vous pouvez choisir n’importe quelle forme (capsules, poudre, liquide), et aux prix les plus abordables. La consultation et la commande sont disponibles par téléphone (093) 88-00-650.

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Written by quoimangercesoir

Jeune blogueuse : experte en nutrition sport et santé. J'aide les femmes à s'accepter devant le miroir. Grâce à mes conseils sur les bonnes pratiques de la nutrition et sur les exercices physiques à adopter à la maison ou en salle de sport pour retrouver une belle silhouette.

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