graine de guarane pour mincir
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CONTRE-INDICATIONS DU GUARANA

À quel point le guarana est-il actif ?

Le guarana est la graine la plus riche en caféine (=guaranine), un alcaloïde découvert pour la première fois dans le grain de café.

En plus de la caféine, le guarana contient également de la théobromine, de la théophylline et des tanins.

Les experts recommandent de ne pas dépasser 300 mg de caféine par jour.
Teneur en caféine des boissons

Qui devrait éviter de prendre du guarana ?

graine de guarane pour mincir
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  • Femmes enceintes et nourrissons . La caféine circule dans le sang jusqu’au placenta et stimule le bébé, augmentant sa fréquence cardiaque et son métabolisme, ce qui affecte directement la santé du fœtus.

Les futures mamans peuvent prendre de petites quantités de café, de thé ou de colas, mais il vaut mieux ne pas en boire. Si vous êtes enceinte ou un nourrisson, vous ne devez pas consommer plus de 300 mg de caféine par 24 heures. Vérifiez la teneur en caféine des boissons.

  • Les personnes prenant des médicaments . Le guarana peut inhiber ou potentialiser l’effet de certains médicaments tels que les anxiolytiques, les antidépresseurs, les antihypertenseurs, certains antibiotiques, les décongestionnants, les inhibiteurs de la MAO. etc

Qui ne devrait pas prendre GUARANA ?

Les conditions suivantes sont contre-indiquées avec ce médicament. Vérifiez auprès de votre médecin si vous avez l’un des éléments suivants :

Conditions:

  • sarcoïdose
  • augmentation de l’activité de la glande parathyroïde
  • une grande quantité de calcium dans l’urine
  • grande quantité de calcium dans le sang
  • déshydratation
  • constipation
  • calculs rénaux
  • diminution de la fonction rénale
  • glande thyroïde hyperactive
  • trouble panique
  • diminution de la fonction rénale
  • spasmes musculaires

* Plus d’informations : Toxicité du Guarana

  • Personnes ayant des problèmes cardiaques : troubles du rythme cardiaque, hypertension, etc. Les personnes prenant des médicaments ou des plantes médicinales pour le cœur doivent d’abord consulter un spécialiste.
  • Les personnes souffrant de troubles nerveux : anxiété, insomnie, névralgie d’origine musculo-squelettique, névrite temporaire et troubles cérébraux d’origine radiculaire. Ce complément a un effet direct sur le cerveau, de sorte que les personnes souffrant de maladies cérébrales doivent toujours consulter leur médecin avant de prendre un complément alimentaire.
  • Les personnes qui souffrent de migraines. Le guarana peut augmenter les symptômes de la migraine, même à faible dose, chez certaines personnes sensibles aux effets de la caféine.
  • Les personnes souffrant de gastrite ou d’ulcère. Le guarana peut provoquer une aggravation de la gastrite ou des ulcères gastriques en raison de l’effet ulcérogène des tanins et de la stimulation de la sécrétion d’acide gastrique que provoque la caféine.
  • Les enfants hyperactifs de moins de 12 ans. Ils peuvent augmenter leur état d’excitation en raison des effets de la caféine contenue dans le guarana.
  • Hyperthyroïdie. Le guarana peut provoquer une aggravation de l’hyperthyroïdie car il peut potentialiser les symptômes de l’hyperthyroïdie.
  • Aucun effet indésirable sur l’aptitude à conduire ou à utiliser des machines n’a été signalé.

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Written by quoimangercesoir

Jeune blogueuse : experte en nutrition sport et santé. J'aide les femmes à s'accepter devant le miroir. Grâce à mes conseils sur les bonnes pratiques de la nutrition et sur les exercices physiques à adopter à la maison ou en salle de sport pour retrouver une belle silhouette.

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