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hydrolysat de lactosérum

L’hydrolysat de lactosérum, appartient au groupe des compléments alimentaires. Il se compose de 70 à 95 % de protéines. Les protéines, comme vous le savez, sont le principal matériau de construction pour augmenter la masse musculaire. Une telle substance est absorbée librement par le corps en peu de temps. L’avantage incontestable de cette protéine par rapport aux autres types de protéines est qu’elle a une valeur biologique élevée. Cet élément structurel favorise non seulement la croissance musculaire active, mais se caractérise également par des propriétés bénéfiques pour votre corps. L’expérience de l’utilisation de cette substance particulière a montré qu’elle a un effet de renforcement sur le système immunitaire et abaisse la tension artérielle. Un indicateur de qualité et une marque de fabrique de  la protéine de lactosérum est un goût légèrement amer.

Pour en savoir plus : notre liste d’Aliments riche en protéines 

Contrairement à ses prédécesseurs  , la protéine de lactosérum  est obtenue à partir du lait par hydrolyse et a le coût le plus élevé. L’hydrolysat de lactosérum  peut être acheté en toute sécurité, car il ne nuit pas à la santé. Les molécules de protéines sont séparées en fragments séparés dans le tractus gastrique et intestinal. En conséquence, une quantité importante d’énergie est économisée. L’hydrolysat de lactosérum pénètre dans le corps, complètement prêt pour le processus d’assimilation.

Il est nécessaire de prendre le médicament après l’entraînement. Avec l’aide d’une substance, un athlète a la possibilité de recevoir des protéines sous leur forme pure. Si vous  achetez de l’hydrolysat de protéines de lactosérum , vous pouvez également enrichir votre corps en glutamine. Après de lourdes charges, le corps acquiert la capacité de restaurer la force assez rapidement. De plus,  l’ hydrolysat de lactosérum  peut être utilisé non seulement pour augmenter l’efficacité de l’entraînement, mais également pour créer une alimentation protéinée équilibrée pour diverses maladies, la dystrophie musculaire.

. Une boisson qui contient une protéine similaire aide à obtenir le soulagement musculaire parfait et en même temps à renforcer le système immunitaire. La protéine Dymatize Nutrition ISO-100 est exempte de matières grasses, de lactose et comprend toute une gamme d’acides aminés utiles, taurine, glutamine. La protéine Iso-Tropic Max de Ronnie Coleman est très absorbante et ne contient ni sucre ni glucides.

Pour en savoir plus : Combien de protéine par jour

La protéine Performace Whey se distingue par sa haute qualité et son coût raisonnable. Ce complexe a un goût agréable et peut être mélangé avec d’autres boissons. La protéine Platinum Hydrobuilder d’Optimum Nutrition a été complétée par un supplément spécial de peptide et de bétaïne pour de plus grands avantages. 

Platinum Hydrobuilder d’Optimum Nutrition est la protéine qui agit le plus rapidement car elle contient les particules de protéines les plus pures et les plus petites. Les complexes de vitamines et de minéraux Platinum Isolate Supreme 5.0 SAN, MyoFusion With Hydrolysate, Pro Complex APS Optimum sont également populaires.

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Written by quoimangercesoir

Jeune blogueuse : experte en nutrition sport et santé. J'aide les femmes à s'accepter devant le miroir. Grâce à mes conseils sur les bonnes pratiques de la nutrition et sur les exercices physiques à adopter à la maison ou en salle de sport pour retrouver une belle silhouette.

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