in

L’infusion de salvia, un excellent et simple remède pour réduire l’inflammation

L’infusion de sauge

L’infusion de sauge C’est un excellent remède pour dégonfler le ventre. Sans aucun doute l’un des meilleurs et des plus recommandés. En général, les tisanes de toutes sortes peuvent aider, mais celle-ci est la plus efficace. Et c’est qu’il a des propriétés digestives et diurétiques et qu’il est capable de nettoyer notre corps, permettant de retrouver l’efficacité des meilleurs jours. Pour le préparer, il faut d’abord un litre d’eau. Puis aussi cinq feuilles de laurier, évidemment de la sauge et de la cannelle. Nous résumons ci-dessous les ingrédients nécessaires, sous forme de liste.

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 15′

Tu pourrais aussi aimer: centrifugeuses amincissantes.

INGRÉDIENTS dose pour une personne

eau, 1 litre
feuille de laurier 5 feuilles
cannelle, un brin
sauge, une poignée de feuilles

PRÉPARATION de l’Infusion de Sauge

Pour préparer votre infusion de sauge, vous devrez suivre quelques procédures simples. Entre autres choses, typique d’autres infusions similaires.

Portez d’abord l’eau à ébullition dans une casserole ou tout autre récipient approprié.

Mettre tous les autres ingrédients à l’intérieur et laisser sur le feu 15′ à l’intérieur.

À la fin, retirer du feu et laisser l’eau refroidir pendant seulement 5′. Ensuite, filtrez et servez également votre thé à la sauge. Il est recommandé de le prendre 3 fois par jour à intervalles réguliers pour de meilleurs résultats.

infusion de sauge
L’infusion de sauge

Tu pourrais aussi aimer: 5 épices qui dégonflent le ventre.

RETROUVEZ TOUS NOS

Written by quoimangercesoir

Jeune blogueuse : experte en nutrition sport et santé. J'aide les femmes à s'accepter devant le miroir. Grâce à mes conseils sur les bonnes pratiques de la nutrition et sur les exercices physiques à adopter à la maison ou en salle de sport pour retrouver une belle silhouette.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

comment ouvrir une noix de coco

Comment ouvrir une noix de coco

Régime d’allergie au pollen