quoimangercesoir L’infusion de sauge C’est un excellent remède pour dégonfler le ventre. Sans aucun doute l’un des meilleurs et des plus recommandés. En général, les tisanes de toutes sortes peuvent aider, mais celle-ci est la plus efficace. Et c’est qu’il a des propriétés digestives et diurétiques et qu’il est capable de nettoyer notre corps, permettant de retrouver l’efficacité des meilleurs jours. Pour le préparer, il faut d’abord un litre d’eau. Puis aussi cinq feuilles de laurier, évidemment de la sauge et de la cannelle. Nous résumons ci-dessous les ingrédients nécessaires, sous forme de liste.
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 15′
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INGRÉDIENTS dose pour une personne
eau, 1 litre
feuille de laurier 5 feuilles
cannelle, un brin
sauge, une poignée de feuilles
PRÉPARATION de l’Infusion de Sauge
Pour préparer votre infusion de sauge, vous devrez suivre quelques procédures simples. Entre autres choses, typique d’autres infusions similaires.
Portez d’abord l’eau à ébullition dans une casserole ou tout autre récipient approprié.
Mettre tous les autres ingrédients à l’intérieur et laisser sur le feu 15′ à l’intérieur.
À la fin, retirer du feu et laisser l’eau refroidir pendant seulement 5′. Ensuite, filtrez et servez également votre thé à la sauge. Il est recommandé de le prendre 3 fois par jour à intervalles réguliers pour de meilleurs résultats.
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