in

Qu’est-ce que la boulimie nerveuse ? –

Qu'est-ce que la boulimie nerveuse ?  –

Nous vivons à une époque où la pression d’être parfait est extrêmement forte et beaucoup de gens, surtout les plus jeunes, succombent. Dans leur quête d’un corps comme celui “des magazines”, de nombreuses filles et garçons développent des troubles alimentaires dangereux. L’une des plus dangereuses est sans aucun doute la boulimie nerveuse.

Qu’est-ce que la boulimie nerveuse ?

Plus secrète et insidieuse que l’anorexie (l’autre trouble alimentaire courant), la boulimie nerveuse se caractérise par la vidange de l’estomac après avoir mangé, le plus souvent par des vomissements. Les personnes qui recourent à de telles pratiques visent généralement à réduire leur apport calorique et, par conséquent, à perdre des « kilos en trop ».

La boulimie nerveuse, appelée boulimie en abrégé, est également considérée comme un trouble mental. Ses autres caractéristiques physiques comprennent la suralimentation, l’utilisation de médicaments tels que les laxatifs et les diurétiques, et le surexercice, généralement jusqu’à l’épuisement complet.

Quels sont les symptômes de la boulimie nerveuse ?

Les symptômes de la boulimie nerveuse sont plus difficiles à détecter que ceux de l’anorexie mentale. Cependant, plusieurs symptômes sont particulièrement typiques de la maladie. Les personnes souffrant de boulimie précipitent leurs repas, consomment des quantités excessives de nourriture et vont souvent aux toilettes immédiatement après avoir fini de manger.

Ils s’isolent et peuvent sembler anxieux et déprimés. L’un des plus grands signes révélateurs de la boulimie nerveuse est un changement soudain de poids – il fluctue presque toujours jusqu’à cinq livres, à la hausse ou à la baisse.

Lire la suite : Quel est mon poids idéal, selon ma taille ?

Quels sont les méfaits pour le corps ?

Les personnes souffrant de boulimie nerveuse courent le risque de graves problèmes bucco-dentaires, car les vomissements induits détruisent l’émail et enflamment les gencives. Le système digestif est soumis à un stress constant et souffre d’inconstance et de pression artificielle. Le corps ne peut accepter aucune substance utile de la nourriture, et cela conduit parfois à des processus inflammatoires douloureux.

D’autres conséquences peuvent être le développement de diarrhée, une altération de la fonction rénale et hépatique, de l’acné, de la déshydratation, des règles irrégulières et même des maladies cardiaques.

Quelles sont les causes de la boulimie nerveuse ?

Quelle est la maladie boulimie nerveuse-quoi manger ce soira-bg-2

Les raisons du développement de la boulimie nerveuse dans la plupart des cas sont mentales. La condition peut être due à la dépression, au trouble obsessionnel-compulsif ou à une faible estime de soi. Beaucoup de filles succombent à la pression de la société pour avoir l’air “parfaites”, ce qui crée de la culpabilité et un désir de résultats instantanés. Les adolescents sont les plus vulnérables et les filles sont plus sujettes à la maladie.

Le stress fait également partie d’une santé mentale “fragile”. Certaines des personnes atteintes “sentent” que les personnes qui les entourent ne sont pas satisfaites de leurs résultats et tentent d’accélérer l’obtention d’une taille fine. Tout cela est extrêmement dangereux, et si un tel comportement persiste longtemps, il peut même être nécessaire d’être hospitalisé. Il est difficile pour une personne de sortir seule d’un tel cercle vicieux, et malheureusement très peu de malades demandent de l’aide, soit par honte, soit par peur de l’avis des autres.

Comment traite-t-on la boulimie nerveuse ?

Les personnes souffrant de boulimie nerveuse ont besoin de temps pour adopter de saines habitudes, aimer leur corps et apprendre à en prendre soin correctement. Dans les cas plus graves, les effets sur le corps peuvent persister plus longtemps. Des ulcères d’estomac, un arrêt complet du cycle, une rupture de l’estomac et une irritation de l’œsophage due aux vomissements peuvent survenir. Certaines personnes atteintes développent une perte de cheveux, vieillissent prématurément et leur peau semble maladive et jaune.

Si la boulimie est diagnostiquée tôt et qu’une personne reçoit une aide adéquate, bon nombre des conséquences graves peuvent être évitées. Cependant, le traitement est presque impossible si la personne atteinte ne veut pas s’aider elle-même et n’est pas prête à changer ses habitudes et sa vision de son propre corps.

À la base de tout cela se trouve une estime de soi déformée, c’est pourquoi les personnes atteintes ont besoin d’une thérapie pour oublier tous les mauvais comportements et croyances qui peuvent causer des dommages mentaux et physiques. Il est important d’arrêter le cycle de frénésie alimentaire suivie de vomissements et de passer à la construction d’habitudes alimentaires normales.

Une partie importante du traitement est le soutien des parents et amis, ainsi que des professionnels de la santé. Les diététiciens peuvent aider le patient à construire un menu sain à suivre tous les jours.

L’activité physique est une méthode extrêmement bénéfique pour maintenir un poids optimal sans famine, privation ou habitudes nocives. Une variété d’activités peuvent être explorées, du yoga aux sports d’équipe, pour bouger le corps et améliorer l’humeur.

Boulimie mentale et anorexie mentale

Les personnes qui ont souffert de boulimie nerveuse sont plus susceptibles de développer une anorexie, c’est pourquoi elles doivent être extrêmement prudentes. La meilleure solution pour éviter de graves conséquences consiste à consulter régulièrement un psychothérapeute qui peut aider à atténuer les problèmes mentaux et les insécurités qui se cachent derrière tout cela.

Derniers mots

La boulimie nerveuse est une maladie dangereuse qui ne doit pas être ignorée. Une alimentation équilibrée, de l’exercice et le soutien de ses proches, de sa famille et de ses amis sont ce dont la victime a besoin.

La persévérance est au centre du traitement. Les statistiques montrent que la moitié des femmes qui consultent un médecin réussissent à guérir complètement. Ils rapportent qu’ils ne ressentent plus de faim incontrôlable ni le besoin de régurgiter les aliments qu’ils ont ingérés. Ils apprécient une alimentation saine et une évaluation claire de leur silhouette, sans prêter attention aux idées irréalistes de la beauté imposées par la société.

Lire la suite : Les 8 conseils en or pour une alimentation saine

As-tu aimé cet article?

As-tu aimé cet article? Si vous l’avez trouvé utile, pourquoi ne pas le partager avec votre famille et vos amis ?

Vous pouvez également aimer notre page et nous suivre sur Facebookainsi que vous abonner à notre bulletin électronique gratuit pour des articles utiles et des conseils liés à une alimentation saine et à la perte de poids.

Si vous souhaitez ajouter quelque chose que nous avons manqué ou partager votre opinion sur le sujet, vous pouvez le faire en laissant un commentaire dans la case ci-dessous.

Merci! Votre avis et vos idées sont importants pour nous !

Sources utilisées

  1. Hail, L., & Le Grange, D. (2018). Boulimie nerveuse chez les adolescents : prévalence et défis du traitement. Santé, médecine et thérapeutique des adolescents, 9, 1116.
  2. Hay, PJ, & Claudino, AM (2010). Boulimie nerveuse. Preuve clinique BMJ, 1009.
  3. Mehler, PS et Rylander, M. (2015). Boulimie nerveuse complications médicales. J Manger Désordre 3, 12.
  4. En lignePalmer, R. (2004). Boulimie nerveuse : 25 ans après. Journal britannique de psychiatrie, 185(6), 447-448.
  5. Ministère de la Santé de la République de Bulgarie (2021). Journée mondiale des troubles alimentaires.

Retrouvez tous nos astuces et guide sur la nutrition sportif

COMMENT PARTIR SANS JETER UN OEIL SUR LES PÉPITES DE NOTRE BOUTIQUE

Retrouvez tous nos ustensiles de cuisine pour vous faciliter la tâche en cuisine, nos produit minceur pour vous aider à maintenir la forme et faire du sport depuis le confort de votre domicile avec nos accessoires de fitness et Pilates âs cher

ACCESSOIRES DE SPORT ET FITNESS
:

Written by quoimangercesoir

Jeune blogueuse : experte en nutrition sport et santé. J'aide les femmes à s'accepter devant le miroir. Grâce à mes conseils sur les bonnes pratiques de la nutrition et sur les exercices physiques à adopter à la maison ou en salle de sport pour retrouver une belle silhouette.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

5 meilleurs exercices à faire pendant la ménopause

Comment garder nos articulations en excellent état ?

Comment garder nos articulations en excellent état ?