Qu’est-ce que le reflux gastro-oesophagien ?
Le reflux gastro-œsophagien, ou RGO, est une maladie désagréable du système digestif supérieur qui se caractérise par le reflux des sucs gastriques dans l’œsophage. L’autre nom plus connu de cette condition pathologique est brûlure d’estomac.
L’état du reflux gastro-œsophagien affecte principalement le sphincter qui sépare l’œsophage (œsophage) de la partie supérieure de l’estomac. Lorsque l’action de cette valve musculaire s’affaiblit, elle commence à s’ouvrir de manière inadéquate, ce qui fait retomber le contenu de l’estomac dans l’œsophage. La condition est accompagnée d’une sensation désagréable et de brûlure derrière le sternum.
Reflux gastro-oesophagien – symptômes
Parmi les symptômes les plus courants du RGO, il y a la brûlure derrière le sternum, les maux d’estomac et l’envie fréquente de roter.
Gardez à l’esprit que l’état des brûlures d’estomac lui-même est un symptôme qui, s’il n’est pas traité, peut entraîner des pathologies plus graves, telles que l’œsophagite et le cancer de l’œsophage.
- Retour du contenu gastrique salé-acide dans l’œsophage
- Sensation de brûlure derrière le sternum (sternum)
- éructations fréquentes
- Un estomac dérangé
Qu’est-ce qui cause le développement du reflux gastro-oesophagien ?
Parmi les principales raisons qui conduisent au développement du reflux gastro-œsophagien, on trouve une alimentation et un mode de vie malsains, un excès de poids, un manque d’exercice et un stress chronique.
- Le mode de vie sédentaire
- La présence de stress
- Obésité
- Consommation excessive d’aliments gras
- Consommation excessive d’aliments frits
- La fumée de cigarette
- L’alcool
- La caféine
Derniers mots
Le reflux gastro-œsophagien, mieux connu sous le nom de brûlures d’estomac ou de reflux gastro-œsophagien, est une pathologie désagréable du système digestif, qui entraîne le retour du contenu de l’estomac dans l’œsophage. Malheureusement, dans notre pays, deux personnes âgées sur trois âgées de 35 à 65 ans souffrent de RGO.
Parmi les symptômes les plus courants du reflux gastro-oesophagien, il y a la brûlure derrière le sternum, les éructations et les maux d’estomac. Parmi les raisons les plus courantes du développement du reflux gastro-œsophagien figurent une mauvaise alimentation, un mode de vie malsain, l’obésité, le manque d’activité physique et le stress constant.
Pour atténuer les symptômes des brûlures d’estomac et prévenir leur développement dans le futur, nous vous conseillons de baser votre menu sur des aliments riches en fibres, protéines complètes, vitamines, minéraux, antioxydants et probiotiques. Évitez les aliments épicés, les aliments frits, les aliments riches en matières grasses et la consommation excessive de caféine et d’alcool. Quant aux cigarettes, abandonnez-les aujourd’hui.
Vivre en bonne santé!
Lire la suite : Comment se débarrasser des brûlures d’estomac ?
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Sources utilisées
- Bortoli de N, et al. (2018). Reflux gastro-oesophagien, dyspepsie fonctionnelle et syndrome du côlon irritable : troubles gastro-intestinaux communs qui se chevauchent. Annales de gastroentérologie.
- En ligneEl-Serag H. (2008). L’association entre l’obésité et le RGO : un examen des preuves épidémiologiques. Creusez Dis Sci.
- Pehl C, et al. (1997). L’effet de la décaféination du café sur le reflux gastro-oesophagien chez les patients souffrant de reflux. Pharmacologie Alimentaire et Thérapeutique.
- Reflux gastro-oesophagien (RGO) – Pirogov.
- REFLUX GASTRO-ŒSOPHAGEAL (RGO) – DIRECTIVES PHARMACOTHÉRAPEUTIQUES POUR LE TRAITEMENT DES MALADIES GASTRO-ENTÉROLOGIQUES. Ministère de la Santé de la République de Bulgarie.
