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Remède naturel, voici comment nettoyer les intestins et le côlon

Parfois rien de plus efficace qu’une bonne préparation maison pour nettoyer les intestins et purifier l’organisme. Voici un remède facile et facile.

On peut aider notre corps au quotidien avec des préparations ad hoc. Ces boissons maison nous permettront purifier l’intestin, les reins, le foie et le côlon en particulier des déchets produits par d’autres aliments consommés pendant la journée. Et si nous suivons un régime quelconque, ils nous aideront beaucoup en raison de leurs propriétés naturelles. En tout cas c’est bien d’accélérer l’élimination des toxines, pour éviter des effets secondaires désagréables au niveau physique et, par conséquent, aussi psychologiquement. Il est bon de se rappeler qu’une bonne nutrition et un mode de vie sain jouent un rôle très important dans le maintien d’une bonne flore intestinale. Et en plus de recourir à des yaourts ou des suppléments, riches en enzymes vivantes, on peut se servir d’une boisson maison saine, principalement à base de pommes et de miel. C’est ce dont on a besoin.

INGRÉDIENTS

pomme 1
lin 1 cuillère à café
chia 1 cuillère à café
miel 1 cuillère à café
verre d’eau 1

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PRÉPARATION de la boisson pour nettoyer les intestins et le côlon

Pour préparer votre remède naturel, suivez simplement quelques étapes simples. Commencez par mélanger tous les ingrédients ci-dessus sauf les graines de chia.

Nettoyer les intestins, eccom comme
Nettoie l’intestin, c’est comme ça

Une fois prêt, versez le mélange dans une tasse. À ce stade, ajoutez également les graines susmentionnées.

Et votre boisson purifiante sera prête. Consommez-le 2 à 3 fois par jour pendant environ 2 à 3 semaines. Il vaudra mieux combiner sa consommation avec une alimentation équilibrée et saine.

Par conséquent, évitez les aliments gras, sucrés, l’alcool et autres, ainsi que les sucreries et les aliments frits.

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Written by quoimangercesoir

Jeune blogueuse : experte en nutrition sport et santé. J'aide les femmes à s'accepter devant le miroir. Grâce à mes conseils sur les bonnes pratiques de la nutrition et sur les exercices physiques à adopter à la maison ou en salle de sport pour retrouver une belle silhouette.

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