Smoothie détox, à la pomme, au concombre et au gingembre. les recettes de

Smoothie détox, à la pomme, au concombre et au gingembrec’est comme ça que ça s’appelle, c’est le nouveau milkshake purification, désintoxication, mincirriche en vitamines puisqu’il est préparé avec des fruits et légumes frais.

Avec l’été qui approche à grands pas et tous les délicieux fruits que nous avons trouvés, je rejoins mon blender, voici ma recette de Smoothie pour vous, nutritive, rassasiante et bienfaisante.

Parfait pour ceux qui sont au régime, pour ceux qui veulent manger léger, pour ceux qui aiment les fruits frais

La pomme verte a de nombreuses propriétés, celle qui nous intéresse maintenant est qu’elle parvient à activer le métabolisme, le concombre aide à éliminer les toxines et à contrecarrer la rétention d’eau, le gingembre comme nous le savons tous a de nombreuses propriétés mais ce dont nous avons besoin c’est de faciliter la digestion.

Ce sera le premier d’une longue série de secoue pour tous les goûts. En été, avec quelques glaçons ils seront encore plus savoureux, calmants et hydratants.

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INGRÉDIENTS

UN CONCOMBRE

5G GINGEMBRE

UNE POMME VERTE

GLAÇONS

200 ML D’EAU NATURELLE (JE LA RECOMMANDE FROIDE DU FRIGO)

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