renforcer le système immunitaire avec du thé a l’ail

Avec le froid et évidemment avec la vague de variantes du virus de Wuhan, les problèmes de respiration pour qu’en plus d’avoir une alimentation équilibrée et de faire de l’exercice, vous puissiez avoir un délicieux boisson chaude.

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L’ail, l’oignon et le gingembre sont la combinaison parfaite pour réduire principalement les maladies respiratoires et combattre les infections de tout type dans le corps en raison de son pouvoir antibactérien élevé.

Si vous voulez rester à l’écart du rhume, toux ou mal de gorge Eh bien vous pouvez préparer cette tisane le matin et le soir, pour renforcer le système immunitaire, elle est également connue pour ses bienfaits tels que détoxifier le corps.

L’ail, l’oignon et le gingembre fournissent pareillement des nutriments efficaces pour améliorer la digestion de nourriture, comme ça accélérer votre métabolisme et il est possible de réduire l’inflammation abdominale, de sorte que vous pourriez même avoir l’impression de réduire votre poids et votre taille.

Aussi augmenter vos défenses en plein hiver, l’infusion à l’ail, à l’oignon et à la racine de gingembre aide équilibrer les niveaux de sucre dans le sang donc si vous souffrez de diabète, c’est aussi un thé très efficace pour votre situation.

Si vous souhaitez améliorer la santé pour renforcer le système immunitaire, en plus de l’ail, de l’oignon et du gingembre, vous pouvez ajouter d’autres ingrédients qui sont également très sains et qui améliorent encore le bienfaits du thé.

Lorsque vous faites bouillir l’eau et ajoutez l’ail, l’oignon et un petit morceau de gingembre, vous pouvez ajouter un peu Curcuma en poudre ou racine, et le jus d’au moins trois citrons cela rendra son goût beaucoup plus agréable.

Si vous voulez être en aussi bonne santé que possible pendant les saisons froides comme l’hiver, mais que vous n’aimez pas le goût ou l’odeur du vôtre thé sain