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Tisane minceur, à boire avant d’aller dormir

tisane minceur, à prendre avant le coucher

thé minceur C’est une recette simple qui profite des propriétés amincissantes de ses ingrédients totalement naturels pour aider à activer le métabolisme. En effet, on sait qu’après le dîner, il n’est pas toujours possible de bouger pour favoriser la digestion : la combustion des graisses ralentit, encore pire si vous vous couchez tôt.

Avec cette boisson tout à fait authentique et une alimentation saine et équilibrée, vous pourrez obtenir une silhouette parfaite. Alors contactez votre spécialiste pour élaborer un plan nutritionnel adapté à vos besoins et Aidez-vous de notre recette de sprint pour accélérer votre métabolisme!

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Ingrédients

un litre d’eau
20 tranches de gingembre frais décortiqué
Jus d’un citron au goût
miel d’acacia au goût

Préparation de tisane minceur à boire avant d’aller dormir

Pour préparer cette boisson, versez de l’eau dans une casserole et portez-la à ébullition.

Ajouter le gingembre, une racine aux propriétés anti-inflammatoires et digestives, et porter à ébullition pendant encore 5 minutes. Éteignez et laissez infuser une dizaine de minutes, puis ajoutez le jus de citron.

Filtrez la boisson et transférez-la dans une bouteille en verre. Dégustez la tisane chaude ou froide avec l’ajout d’une cuillère à café de miel d’acacia, qui renforce ses qualités antibiotiques et antibactériennes. Le gingembre augmente la combustion du tissu adipeux et élimine les gaz intestinaux. Il est recommandé de boire la tisane deux à trois fois par semaine.

tisane minceur, à prendre avant le coucher
tisane minceur, à prendre avant le coucher

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Written by quoimangercesoir

Jeune blogueuse : experte en nutrition sport et santé. J'aide les femmes à s'accepter devant le miroir. Grâce à mes conseils sur les bonnes pratiques de la nutrition et sur les exercices physiques à adopter à la maison ou en salle de sport pour retrouver une belle silhouette.

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