Tisane pour perdre du poids, buvez-la avant d’aller vous coucher

Comment préparer une bonne tisane minceur, à prendre le soir avant de se coucher. C’est super pour perdre du poids.

une belle Tisane minceur au gingembre et graines de fenouil Il est idéal, il est utilisé pour favoriser la digestion, activer le métabolisme et brûler les graisses.

Une femme buvant une tisane (Photo Canva – Ricettasprint.it)

Seul le gingembre remplit toutes ces fonctions, agissant comme un stimulant bienveillant pour les processus qui régissent le fonctionnement de notre corps.

Ensuite, il y a les graines de fenouil, qui sont très utiles contre l’hypertension artérielle, le cholestérol et bien plus encore. Ils sont également diurétiques et anti-inflammatoires. Ensuite, ils réduisent le gonflement abdominal.

Nous vous montrons ici comment préparer votre belle tisane minceur au gingembre et aux graines de fenouil, dont la prise doit cependant être approuvée par un médecin au cas où vous souffrez de pathologies antérieures.

Tisane minceur aux herbes, comment préparer la tisane au gingembre et au fenouil

Thé au gingembre aux graines de fenouil
Une infusion de gingembre aux graines de fenouil (Photo Canva – Ricettasprint.it)

Temps de préparation : 5′
Temps de cuisson : 7′

INGRÉDIENTS dose pour une personne

  • 10 g de gingembre haché
  • 5 g de graines de fenouil
  • 200ml d’eau

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Faire bouillir l’eau dans une casserole, puis ajouter le gingembre haché et faire bouillir encore 5′. Ajouter les graines de fenouil et faire bouillir encore 2 minutes.

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Éteignez le feu et couvrez la casserole avec un torchon propre sans la déplacer. Cela facilitera la libération des huiles essentielles dans votre tisane.

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Au bout d’un quart d’heure, versez le tout dans une tasse en passant la tisane dans une passoire pour la filtrer. Et vous aurez une bonne panacée chaude toute prête, à prendre même après les repas. Excellent surtout le soir après le dîner.

Boire cette excellente boisson au fort pouvoir amincissant nous fera nous sentir beaucoup mieux. En effet, il y aura des effets très positifs sur l’organisme, notamment un meilleur fonctionnement de l’intestin et une bonne mise en oeuvre du métabolisme. Et nous pourrons constater les effets bénéfiques peu de temps après avoir adopté cette saine habitude.

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