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Comment porter un bracelet magnétique contre les douleurs

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La thérapie magnétique est basée sur la théorie selon laquelle les champs magnétiques, lorsqu’ils sont délivrés directement au corps, peuvent stimuler la guérison de divers problèmes de santé. Bien que ses allégations de santé incluent le traitement de la sclérose en plaques, de la fibromyalgie, de l’arthrite, de l’insomnie, de l’inflammation et même des maladies cardiaques, il existe peu de preuves scientifiques de l’efficacité de la thérapie magnétique.

Comment fonctionne la magnétothérapie ?

La magnétothérapie peut prendre différentes formes. Dans certains cas, des aimants sont appliqués sur les zones lésées à l’aide d’enveloppes, d’inserts de chaussures, de bandes auto-adhésives, de ceintures ou de bijoux magnétiques tels que bracelets magnétiques, colliers magnétiques et anneaux magnétiques. D’autres produits incluent des matelas et des couvertures magnétiques, ainsi que des machines générant un champ magnétique et même de l’eau conditionnée avec des aimants.

A lire : quels sont les bienfaits d’un bracelet magnétique

Parce que le support scientifique pour son utilisation est si limité, il est difficile de déterminer comment la thérapie magnétique pourrait favoriser la guérison. Cependant, les partisans soutiennent que les aimants peuvent stimuler la circulation, détendre les vaisseaux sanguins, augmenter les niveaux d’endorphine, réduire la tension musculaire et normaliser la fonction métabolique.

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Bien que les affirmations selon lesquelles la magnéto thérapie puisse traiter des maladies telles que le cancer et la sclérose en plaques ne soient pas fondées, certaines preuves indiquent qu’elle peut aider à soulager la douleur liée à ces maladies chroniques.

Bracelets de magnétothérapie pour l’arthrite

Dans une étude de 2004 portant sur 194 adultes souffrant d’arthrose de la hanche ou du genou, les chercheurs ont découvert que ceux qui utilisaient bracelet aimant anti douleur pendant 12 semaines, il a eu une diminution de la douleur associée à l’arthrite. Durant ce temps, une étude de 2001 portant sur 64 personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde du genou a montré que 68 % de ceux qui utilisaient la magnétothérapie ont déclaré se sentir mieux ou beaucoup mieux après une semaine.

Thérapie magnétique pour la douleur pelvienne chronique

Pour une étude de 2002 portant sur 32 femmes souffrant de douleurs pelviennes chroniques, un groupe de patientes avait un placebo ou des aimants actifs appliqués sur leur abdomen 24 heures sur 24. Après quatre semaines d’utilisation continue, ceux qui ont reçu les aimants actifs ont signalé des niveaux de douleur significativement plus faibles qu’au début de l’étude.

thérapie magnétique pour la fibromyalgie

Après six semaines de sommeil sur des matelas magnétisés, 13 femmes atteintes de fibromyalgie ont signalé beaucoup moins de douleur, de troubles du sommeil, de fatigue et d’épuisement le lendemain. Un groupe témoin de 12 femmes (qui dormaient sur des matelas non magnétisés) a présenté des améliorations mineures de la douleur, du sommeil, de la fatigue et de l’épuisement. Les auteurs de l’étude notent que les améliorations dans les deux groupes pourraient être dues à l’utilisation d’un meilleur surmatelas.

Plus de science sur la magnétothérapie

Il existe également des preuves que la thérapie magnétique peut aider à réduire les douleurs au cou, les douleurs post-polio et les douleurs du pied diabétique.

La terapia magnética puede ser prometedora en el tratamiento de la incontinencia urinaria femenina, como se muestra en un estudio de 2004 de 24 pacientes, donde el 58% de los participantes mostró una mejoría después de ocho semanas de recibir estimulación magnética del piso pélvico dos veces par semaine.

Choses à garder à l’esprit

Si vous subissez une imagerie par résonance magnétique (IRM), il est important d’éviter l’utilisation d’appareils magnétiques. Les femmes enceintes et les personnes portant un stimulateur cardiaque doivent également renoncer à la magnétothérapie.

De plus, il est important de consulter votre médecin au sujet de la condition que vous souhaitez soulager grâce à la magnétothérapie et de discuter des risques et avantages possibles de la magnétothérapie. L’auto-traitement et le fait d’éviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir de graves conséquences.

Sources:

Brown CS, Ling FW, Wan JY, Pilla AA. “Efficacité de la thérapie par champ magnétique statique dans la douleur pelvienne chronique : une étude pilote en double aveugle”. Journal américain d’obstétrique et de gynécologie 2002 187 (6): 1581-7.

Chandi DD, Groenendijk PM, Venema PL. “Stimulation magnétique extracorporelle fonctionnelle comme traitement de l’incontinence urinaire féminine : ‘la chaise'”. BJU International 2004, 93(4): 539-42.

Colbert AP, et al. “Utilisation de protège-matelas magnétiques chez les patients atteints de fibromyalgie : une étude pilote randomisée en double aveugle”. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation 1999, 13 : 19-31.

Segal NA, Toda Y, Houston J, Saeki Y, Shimizu M, Fuchs H, Shimaoka Y, Holcomb R, McLean MJ. “Deux configurations de champs magnétiques statiques pour le traitement de la polyarthrite rhumatoïde du genou : un essai clinique en double aveugle”. Archives de médecine physique et de réadaptation 2001 82(10): 1453-60.

Tim Harlow, Colin Greaves, Adrian White, Liz Brown, Anna Hart, Edzard Ernst. “Essai contrôlé randomisé de bracelets magnétiques pour le soulagement de la douleur dans l’arthrose de la hanche et du genou”. Journal médical britannique 2004, 329 : 1450-1454.

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Written by quoimangercesoir

Jeune blogueuse : experte en nutrition sport et santé. J'aide les femmes à s'accepter devant le miroir. Grâce à mes conseils sur les bonnes pratiques de la nutrition et sur les exercices physiques à adopter à la maison ou en salle de sport pour retrouver une belle silhouette.

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