Vélo d’appartement comment choisir LE VELO

Un vélo d'appartement est la solution pour répondre à la problématique de continuer à perdre du poids ou prendre soin de sa santé cardiovasculaire

Un vélo d’appartement est la solution pour répondre à la problématique de continuer à perdre du poids et faire du sport malgré la fermetures des salles de sport dû à la pandémie. Le velo d appartement répond egalement à une autre problématique : Celui de pouvoir faire son sport à la maison sans être contraint de se déplacer. En effet la distance entre son apparentement et sa salle de sport peu en démotiver plus d’un. Depuis que mon deux roue est en panne, je ne vous cacher pas que je me suis pas rendu en salle de sport depuis 1 semaine. Mais je me rattrape sur des exercices type tababata ou High-intensity interval training à la maison.

De moins en moins encombrant, les vélos de maison type intersport ont su se réinventer pour se fondre parfaitement dans nos appartements. Nous ne sommes plus dans l’air des bicycles de maison encombrant et lourd.

vélo d’appartement : qu’est ce que c’est

Le  velo d’appartement est simplement une solution parmi d’autres pour perdre du poids et brûler des calories à la maison. Je sais qu’avec la fermeture des salles de sport du au covid 19, continuer à s’entraîner c’est pas facile et la motivation se perd.

La console d’un vélo d’appartement

Console conviviale sur le Kettler Giro C3Pendant l’entraînement, le vélo d’appartement affiche les données d’entraînement de base sur l’écran. Votre home trainer doit pouvoir afficher au moins les données suivantes pour un niveau minimum de contrôle de l’entraînement et pour vérifier le succès:

  • temps
  • la vitesse
  • distance
  • Impulsion
  • Calories

Mesure de la fréquence cardiaque

Avec presque tous les vélos d’exercice, vous pouvez mesurer votre pouls avec les capteurs de pouls manuels sur le guidon, ce qui est suffisant pour une estimation approximative de la charge. Pour des mesures vraiment optimales et précises , Sport-Tied je recommande de mesurer avec une ceinture pectorale . Cela présente l’avantage de pouvoir déplacer vos mains vers d’autres endroits pendant l’entraînement. Avec les capteurs de pouls manuels, par contre, vous devez englober complètement les surfaces de contact.

À quoi dois-je faire attention lors de l’achat d’un vélo d’appartement?

vélo d'appartement go sport

Si vous souhaitez acheter un vélo d’exercice, vous devez d’abord vérifier l’ espace disponible dans votre maison et déterminer où le nouvel appareil d’exercice devrait se trouver à l’avenir. Dans l’ensemble, un vélo d’appartement avec ses dimensions compactes est l’un des dispositifs d’entraînement peu encombrants. En moyenne, vous pouvez compter sur des dimensions d’installation de 100 cm x 65 cm. Les dimensions exactes de l’installation se trouvent sur les pages produits.

La selle

le confort d’assise et le réglage devraient déterminer votre décision d’achat. Assurez-vous que la selle est légèrement rembourrée et réglable en hauteur et horizontalement (c’est-à-dire à distance de l’écran) et, si nécessaire, également en inclinaison. Avec une selle réglable, le home trainer peut également être utilisé de manière optimale par plusieurs membres de la famille. Une entrée profonde permet notamment aux personnes âgées de monter et de descendre plus facilement.

La stabilité

La stabilité du vélo d’appartement est un critère important pour une sensation de sécurité pendant l’entraînement : il doit se tenir fermement sur le sol et ne pas vaciller pendant l’entraînement. 

Un poids maximum élevé de l’utilisateur est un bon indicateur de la stabilité du vélo d’exercice. Grâce aux pieds réglables, les petites irrégularités du sol peuvent être nivelées.

La sécurité

Le système de freinage est également important. Le système de frein à patins connu des bicyclettes est également utilisé sur certains vélos d’exercice. Avec le système de freinage magnétique, en revanche, le volant est freiné par des aimants. Le volant et le système de freinage ne se touchent pas. Cela signifie que le vélo d’appartement fonctionne de manière particulièrement silencieuse et uniforme. 

Si vous êtes ambitieux et souhaitez améliorer votre entraînement, un vélo d’appartement avec un nombre élevé de niveaux de résistance est conseillé.

Un écran connectée

Pour des entraînements variés, il est également conseillé d’acheter un vélo d’appartement doté d’un ordinateur d’entraînement bien équipé avec de nombreux programmes variés. Cela maintient la motivation de formation élevée à long terme.

 Si vous souhaitez utiliser l’appareil avec plusieurs personnes, une fonction de mémoire est utile pour que chaque athlète puisse accéder à ses paramètres d’entraînement individuels pour chaque séance d’entraînement. Enfin, un écran convivial, intuitif et facile à lire est un atout pour la formation à domicile. Avec de grandes lettres et des chiffres sur un écran éclairé, les données d’entraînement sont faciles à lire, même pour les personnes âgées et dans de mauvaises conditions d’éclairage

quel vélo d’appartement pliable acheter

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comment choisir vélo d’appartement

Notre recommandation de vélo d’appartement pour les débutants

Si vous commencez tout juste à vous entraîner à domicile ou si vous souhaitez tester si le fitness à domicile vous convient, vous serez guidé par des vélos d’exercice dans le segment d’entrée de gamme abordable lorsque vous recherchez un appareil de fitness adapté. Un budget limité est également un argument en faveur d’un vélo d’appartement bon marché. 

Mais aussi planifier pour l’avenir: vous devriez vous amuser à long terme avec votre entraînement. 

Dans votre processus de prise de décision, veuillez comparer l’étendue des performances d’un vélo d’exercice bon marché avec celle d’un vélo d’exercice de qualité supérieure. 

Si vous avez opté pour un modèle d’entrée de gamme simple après un examen attentif, ce qui suit s’applique:

les vélos d’exercice dans le segment de prix abordable n’atteignent pas la fonctionnalité et la stabilité des vélos d’exercice ou des ergomètres de haute qualité. Mais ils intégreront votre exigence de fitness. et le bien-être au quotidien, équitable.Faites confiance à notre recommandation: nous vous montrerons quel modèle vous êtes bien équipé pour débuter un entraînement léger à domicile.

Darwin Fitness s’est donné pour mission de faciliter la mise en route de l’entraînement à domicile avec un équipement de fitness simple et facile à utiliser et de supprimer les inhibitions pour les débutants sportifs. Avec le vélo d’exercice HT30 , Darwin Fitness offre une option économique pour un entraînement occasionnel et léger à la maison. Le HT30 est équipé d’une selle confortable et réglable. L’affichage clair et le contrôle de la résistance via un bouton rotatif facilitent l’utilisation du home trainer.

Notre recommandation dev élo d’appartement pour les utilisateurs avancés

Êtes-vous déjà familiarisé avec la formation à domicile et souhaitez vous entraîner plus intensément? Alors un vélo d’exercice stable avec plus de performances est le bon choix. Nos recommandations de vélos d’appartement pour les utilisateurs avancés prennent en compte vos exigences pour plus de qualité, de confort, de stabilité et de convivialité.Sportif: le Kettler Racer 3

Les vélos d’appartement Kettler sont la quintessence du vélo d’appartement classique. Plus de 65 ans d’expérience dans la production d’équipements de fitness solides se retrouvent dans chaque vélo d’exercice Kettler. L’entreprise traditionnelle développe des home trainers qui se caractérisent par leur confort, leur qualité et leur convivialité.

Le châssis profond du Kettler Giro C3 facilite la montée et la descente des personnes âgées et des personnes qui font de l’exercice avec des déficiences physiques. La selle peut être facilement ajustée – sans aucun outil. Avec les quatre mémoires utilisateur, cela fait du Kettler Giro C3 un home trainer pour toute la famille.

Pour ceux qui veulent se concentrer sur l’entraînement d’endurance particulièrement athlétique, Kettler a le vélo d’entraînement Racer 3 prêt. Dans sa combinaison de home trainer et de vélo d’intérieur, c’est l’alternative sportive à l’entraînement classique à domicile. Le guidon réglable en hauteur procure une véritable sensation de vélo de course. Un cadre robuste et un réglage en hauteur garantissent la stabilité nécessaire pour l’entraînement sportif à domicile. 

Avec ses 32 niveaux de résistance, le Racer 3 est idéal pour un entraînement avancé et un entraînement à domicile ambitieux.

Recommandation d’achat de vélo d’appartement : équipement haut de gamme

Meilleur Vélo d'appartement pliable

Les vélos d’exercice de haute qualité offrent la stabilité nécessaire et la meilleure finition, même en cas de stress intense. Cela est payant si la durée et la fréquence de la formation sont particulièrement longues ou si plusieurs personnes utilisent régulièrement l’appareil. De plus, les vélos d’appartement de qualité supérieure obtiennent souvent un poids maximal de l’utilisateur plus élevé. La haute qualité, l’étendue des services et la stabilité se reflètent naturellement dans le prix, mais elles sont payantes pour un entraînement d’endurance régulier et intensif sans aucune perte de qualité.

Schwinn est l’un des principaux fabricants mondiaux d’appareils de fitness à domicile de haute qualité. Dans sa combinaison de vélo elliptique et de vélo d’exercice. le Schwinn Airdyne AD6 est le bon choix pour les entraînements d’endurance exigeants. Contrairement aux home trainers classiques, l’AD6 inclut l’entraînement du haut du corps via les guidons mobiles. Cela rend l’entraînement d’endurance efficace pour tout le corps. 

Que vous soyez un nouveau venu à l’entraînement ou un athlète ambitieux: la résistance peut être ajustée individuellement à l’aide du système de résistance à l’air.

l'abondance de bien ne nuit jamais alors partage cet bonne nouvelle ;)

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