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Vêtements de compression pour le sport

Vêtements de compression pour le sport

Dans les grands sports, en plus des victoires et des récompenses, les athlètes subissent souvent diverses blessures sous forme de ligaments déchirés, d’entorses, de lésions cutanées et autres. Pour éviter de tels problèmes, les athlètes professionnels doivent utiliser des bandages serrés pour fixer fermement et en toute sécurité les zones chargées du corps. Mais leur utilisation provoque souvent une gêne et ils ne sont pas toujours en mesure de répartir uniformément la compression musculaire. Par conséquent, les vêtements de compression gagnent en popularité, que vous pouvez acheter à Kyiv au meilleur prix en Ukraine dans le magasin d’articles de sport Mordex.Net. La compression est très confortable, aussi bien à l’entraînement qu’en sport. De plus, son utilisation est opportune à des fins médicales.

Comment fonctionnent les vêtements de compression pour le sport

La compression est fabriquée à partir des matériaux les plus modernes et de haute qualité qui ont de l’élasticité et ne laissent pas passer l’humidité. Chez un athlète qui porte de tels kits, il y a une augmentation du flux sanguin vers les tissus musculaires et une diminution de la fréquence des contractions du muscle cardiaque. Cela aide à augmenter considérablement l’endurance et à mener plus efficacement l’entraînement et à performer lors des compétitions.

Parce que le vêtements de compression pour sportifs il s’adapte très étroitement au corps, l’acide lactique est libéré plus activement des muscles qui travaillent, de sorte que la période de récupération après un entraînement intensif est réduite plusieurs fois. Il est également important que la compression musculaire réduise considérablement le risque d’étirement et de dommages lors de tous les exercices, même les plus difficiles. De cette façon, porter des vêtements de compression C’est une excellente prévention contre les blessures sportives.

Grande diffusion vêtements de compression reçu en médecine. Par exemple, il est recommandé de le porter avec des varices afin de réduire le risque de nouvelles et de prévenir l’augmentation de celles existantes. Les sous-vêtements compressifs sont utilisés à la fois après des opérations chirurgicales et après des blessures pendant la période de récupération.

Avis et caractéristiques des vêtements de compression pour le sport

Pour la fabrication de tels vêtements, un tissu tricoté spécial est utilisé, qui a des propriétés particulières. Les vêtements fabriqués à partir de tissus tels que le nylon, le polyester, le spandex s’étirent bien lorsqu’ils sont enfilés, puis se compriment et s’adaptent parfaitement aux parties souhaitées du corps lorsqu’ils sont portés. Ces matériaux ont de la plasticité, ils sont coupe-vent, n’absorbent pas l’humidité, permettent à la peau de “respirer”, laissent transpirer, empêchant l’apparition d’érythème fessier.

Des choses telles que salopettes, t-shirts, leggings ont des inserts de compressionqui sont en contact avec les zones chargées du corps. Cela est particulièrement vrai pour les modèles masculins de sous-vêtements, car en soutenant doucement et en libérant une partie de la poitrine et de l’aine d’une forte pression, vêtements de compression pour hommes aide à sauver l’athlète de la survenue éventuelle de problèmes de santé plus tard.

Variétés de compression

Selon la partie du corps destinée aux vêtements de compression, ils sont divisés en types suivants :

  • Les rashguards sont un type particulier de t-shirts à effet resserrant ;
  • T-shirts et hauts en matières élastiques;
  • Leggings et leggings – pantalons à effet resserrant;
  • Caleçons en tissus de compression;
  • Combinaisons une pièce en matières extensibles
  • Produits de contention pour le bas des jambes : leggings, chaussettes, bas ;
  • Manches avec effet cordon.

Tous les types de vêtements de compression sont portés par les athlètes pratiquant divers sports, et leur utilisation dépend directement de la période de l’année, de l’intensité de l’entraînement et du lieu où ils se déroulent.

Vêtements de compression dans divers sports

En règle générale, les vêtements de compression sont considérés comme des sous-vêtements de sport, ce qui est assez évident. En effet, presque tous les produits à effet amincissant sont généralement portés sous des survêtements, des salopettes, des ensembles, etc., surtout en hiver.

Activement utilisé vêtements de compression en étélors de la plupart des séances d’entraînement, il est nécessaire de protéger les muscles contre d’éventuelles blessures. Sports d’été où la compression est le plus souvent portée :

  • Vélo. Les cyclistes s’entraînent et concourent généralement dans des rashguards et des boxers ou des justaucorps avec un effet de cordon.
  • Lutter. Les sportifs portent des combinaisons ou des hauts amincissants avec des leggings. Lors du combat, ces vêtements remplissent non seulement la fonction de compression des muscles qui travaillent, mais protègent également l’athlète d’éventuelles maladies de la peau, si l’adversaire en a.
  • Courir. Le vêtement de compression principal dans ce sport est un short amincissant et moulant qui vous permet de bouger librement et en même temps de soutenir certaines parties du corps pendant les mouvements actifs.
  • cross-fit. Pour protéger leurs muscles des blessures lorsqu’il s’agit d’alterner des exercices de force et d’athlétisme, les athlètes associent des leggings à des rashguards ou des chemises amincissantes à des shorts.
  • Musculation. À l’entraînement et en compétition, les athlètes portent des leggings, des justaucorps et des bas de compression. Les produits amincissants aident ici le cœur et les vaisseaux sanguins à supporter plus facilement un stress excessif.

Dans les sports d’hiver, les sous-vêtements amincissants sont les plus utilisés. Il est porté lors du saut à ski, de la conduite sur coques (snowboard, bob, luge), du ski alpin, et également utilisé par les patineurs, les joueurs de hockey, etc.

Dans les sports d’hiver, les tâches principales des vêtements de compression sont de garder au chaud et de protéger les muscles sollicités du stress et des blessures.

Comment choisir des vêtements de compression pour les sportifs ?

Règles de base lors du choix de produits minceur :

  1. Les détails de compression sur les vêtements doivent correspondre strictement aux parties du corps les plus chargées ;
  2. Il doit être dimensionné. Si le kit est grand, il ne fournira pas le résultat souhaité et les petits modèles peuvent tellement pincer le corps que l’athlète ressentira une gêne et ne pourra pas donner pleinement toute sa force à l’entraînement.
  3. La compression doit avoir une imprégnation antibactérienne pour protéger l’athlète de l’apparition de maladies de la peau.
  4. Les coutures et les joints doivent être plats pour ne pas frotter contre la peau.

Vêtements compressifs doit non seulement être fonctionnel et confortable, mais son apparence doit correspondre aux goûts et aux préférences de l’athlète.

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Written by quoimangercesoir

Jeune blogueuse : experte en nutrition sport et santé. J'aide les femmes à s'accepter devant le miroir. Grâce à mes conseils sur les bonnes pratiques de la nutrition et sur les exercices physiques à adopter à la maison ou en salle de sport pour retrouver une belle silhouette.

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