28 juin 2023

Comment réussir un cake salé ?

Pour réussir un cake salé, il faut d'abord bien choisir les ingrédients qui le composeront. Les possibilités sont infinies, mais certaines combinaisons sont particulièrement délicieuses.   Les tomates, le jambon, le saumon, les courgettes, les noix, les cakes, le chèvre,…[...]

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27 janvier 2023

Pudding protéiné

Ingrédients: - 1/2 tasse de myrtilles surgelées - 1 mesure de protéine de lactosérum @1upnutrition Blueberry Muffin - 1 tasse de lait d'amande non sucré - 2 cuillères à soupe…[...]

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27 janvier 2023

Beignet protéiné

Ingrédients - 3/4 tasse de farine d'amande- 1 mesure de protéine de lactosérum à la crème glacée à la noix de coco @1upnutrition- 1-1/2 cuillère à café de levure chimique-…[...]

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