Saviez-vous qu’il existe des aliments comme des graines pour maigrir rapidement qui peuvent être de véritables alliées pour la santé et la perdre du poids ? Aujourd’hui, nous vous montrons les meilleures graines pour perdre du poids ! graine puissantes pour maigrir rapidement Vous cherchez à perdre du poids, dans le cadre d’un régime, à […]
Les baies de Goji sont petites et rouges, et elles sont considérées comme un superaliment grâce à leur teneur élevée en vitamines, en minéraux et en antioxydants. Nous vous expliquons pourquoi les baies de Goji sont si bonnes pour votre santé et comment les intégrer à votre alimentation. Qu’est-ce que les baies de Goji ? […]
graines de chanvre On pense que le chanvre est originaire d’Asie centrale, puis s’est répandu dans le monde entier au fur et à mesure de la migration des gens. La Chine a plus de variétés de chanvre que tout autre pays. Selon certains textes chinois de la dynastie Sung, l’empereur Shen Nung a ordonné […]
Le poivre noir Le poivre noir est l’une des épices les plus utilisées au monde. On le trouve aux côtés du sel sur la plupart des tables de cuisine du monde. Le poivre noir est obtenu à partir du fruit du poivrier noir (Piper nigrum), une liane vivace de la famille des Piperaceae. Les […]
maam Abu ‘Hanifa a dit : “Le cresson des jardins est la plante médicinale décrite par le Messager d’Allah (Salla-Allaahu ‘alayhi wa sallam)”. Cette plante de la famille des crucifères est appelée ” hurf ” en arabe. Les gens du commun l’appellent également Rashaad, et parmi d’autres, Abu ‘Ubaid l’appelait thufaa’. Il est rapporté dans […]
Le cresson est un légume vert à feuilles qui est souvent utilisé dans les salades. Il constitue une excellente source de vitamines A, C et K, ainsi que de minéraux comme le potassium et le manganèse. Le cresson est également une bonne source d’antioxydants, qui peuvent aider à protéger l’organisme contre les maladies. Le cresson […]
La graine de lin est une plante annuelle qui est cultivée pour ses graines. Ces petites graines brun foncé ou brun doré sont riches en acides gras oméga-3, en fibres et en antioxydants. Tous ces nutriments offrent de nombreux avantages pour la santé. L’huile de lin et les graines de lin moulues sont toutes deux […]
Bmanque d’huile de graines (nom botanique nigella sativa ) a récemment fait l’objet de beaucoup de commentaires dans les médias sur la santé pour ses bienfaits. Les sites Web prétendent qu’il peut guérir le cancer, améliorer la qualité de la peau, aider aux efforts de perte de poids et plus encore. Dans cet article, nous passerons en revue […]
Le guarana est un arbuste vivace originaire de la forêt tropicale amazonienne. Le nom guarana vient du mot portugais guaraná, qui signifie “fruit comme les yeux”. La plante de guarana est connue pour ses petits fruits rouges, qui sont de la taille d’un grain de café. Le guarana est utilisé depuis des siècles par les […]
Les graines de cresson sont une excellente source d’acide folique, de vitamine C, de fibres alimentaires, de fer, de calcium, de protéines, de vitamine A, de folate, de vitamine E, d’acides gras linoléiques, de bêta-carotène et d’arachides. Les graines de cresson sont également très nutritives. Les graines de cresson peuvent être consommées crues ou cuites […]
Plantes médicinales : leur utilisation depuis l’époque préhispanique Pendant l’ère préhispaniqueles cultures établies au Mexique ont conçu les maladies comme une punition de leurs dieux pour avoir commis un péché qui les a offensés et, dans leur tentative de trouver un remède dans la nature à leurs maux, elles ont fait d’importantes découvertes sur l’utilité […]
En raison de leur teneur élevée en matières grasses, les arachides sont généralement incluses parmi les graines oléagineuses et les noix . Ils ont une telle densité nutritionnelle qu’ils peuvent être utilisés comme une source alimentaire complète . Une excellente source de nourriture utile en cas de malnutrition ou même pour faire face à des situations extrêmes de survie , comme les expéditions en Antarctique […]
Les graines de chia disponibles sur internet et dans les magasins ont plus ou moins les mêmes qualités. Elles sont disponibles sous forme de farine ou de poudre et utilisées comme complément alimentaire, ou pour entrer dans la composition de pâtisseries et de gâteaux, ou encore séchées qui peuvent être utilisées de manière naturelle. Pour […]
Si vous n’avez jamais entendu parler de l’extrait de guarana, vous êtes probablement en train de rouler des yeux en entendant un autre nom exotique sur quelque chose qui est censé vous aider à perdre du poids. Mais vous vous devez de rechercher le guarana et la façon dont il favorise la perte de poids. Pourquoi Guarana […]
Si votre médecin vous le recommande, il existe des moyens de perdre du poids en toute sécurité. Une perte de poids 1 kilos maximum par semaine est recommandée pour une gestion du poids à long terme la plus efficace. Cela dit, de nombreux régimes alimentaires vous laissent affamé ou insatisfait. Ce sont les principales raisons pour lesquelles […]
À quel point le guarana est-il actif ? Le guarana est la graine la plus riche en caféine (=guaranine), un alcaloïde découvert pour la première fois dans le grain de café. En plus de la caféine, le guarana contient également de la théobromine, de la théophylline et des tanins. Les experts recommandent de ne pas dépasser […]
Le guarana est-il efficace pour les sportifs et les athlètes ? Le guarana est la graine avec la teneur en caféine la plus élevée qui existe, encore plus élevée que la teneur du grain de café . Elle est notamment riche en phénols végétaux tels que les tanins, les antioxydants et autres composés qui renforcent […]
PROPRIÉTÉS CURATIVES DU GUARANA Bienfaits du guarana L’aspect bizarre de cette vigne annonce presque les nombreuses applications de la phytothérapie. Le guarana est la plante la plus riche en caféine . Il contient également de nombreux autres composés phytochimiques tels que les tanins , les saponines , la théophylline et la théobromine. Pour leurs effets […]
CARACTÉRISTIQUES DU GUARANA Les graines de la plante guarana ( Paullinia cupanaKunth, famille des Sapindaceae) sont bien connus dans de nombreuses cultures comme stimulant, aphrodisiaque et astringent. Son rhizome était traditionnellement bouilli dans un thé par les cultures amazoniennes. Aujourd’hui, les graines de guarana sont broyées en une fine poudre et vendues sous forme de poudre, de comprimés […]
Le guarana (Paullinia cupana Kunth var. sorbilis (Mart.) Ducke) est traditionnellement consommé par les communautés indigènes de la région amazonienne. Elle est appréciée principalement pour sa propriété stimulante en raison de sa teneur élevée en caféine, qui peut aller jusqu’à 6% dans les graines de guarana. Le guarana est principalement produit dans les États brésiliens d‘Amazonas […]
5 choses à savoir sur le guarana, un aliment adulé par les tribus amazoniennes qui réside le secret de leur taille fine. Découvrez les bienfaits médicale et minceur du guarana sur le corps Peut-on perdre du poids en prenant du guarana ? 1. peut-on perdre du poids en prenant du guarana ? Le guarana est […]
Le guarana, fabriqué à partir des graines d’une plante cultivée dans la région amazonienne, se retrouve dans un certain nombre de boissons énergisantes et de suppléments de perte de poids. Les effets du guarana proviennent principalement de sa teneur élevée en caféine ; Le guarana contient naturellement 2,5 à 7 pour cent de caféine, contre 1 à […]
Comment le simple fait d’ajouter la graine de chia dans votre alimentation peut vous aider à maigrir. Le chia fait partie de la famille des Lamiacées. C’est une plante annuelle qui a notamment donné son nom à l’État mexicain du Chiapas (eaux/rivière du chia). Elle produit de toutes petites graines : les graines de chia, […]
Aliv/Halim/Garden, la graine de cresson en arabe se dit : Hab el rechad. Les grains de sésame rouge dit cressonnette, est un remède pour booster principalement la fertilité masculine, mais est aussi utile pour les femmes. Aujourd’hui, nous nous intéressons particulièrement à la graine de cresson pour ses bienfaits sur la perte de poids Vous […]
La graine de fenouil en cuisine occupe depuis longtemps une place importante dans la cuisine des pays méditerranéens. Dans notre pays, elle est apparemment moins connue en raison de son “caractère” thermophile. Néanmoins, ce produit a rapidement gagné en popularité dans notre pays également ces derniers temps. Le fenouil, en tant qu’épice, est une petite […]
Le Senatore Cappelli est un blé dur italien de haute qualité. C’est une variété ancienne, sélectionnée en 1915 par l’agronome Nazareno Strampelli. Récemment redécouvert, il est très apprécié pour sa digestibilité et ses qualités nutritionnelles. Le blé Senatore Cappelli est biologique car il nécessite peu d’engrais. De plus, il est riche en micronutriments , tels que les vitamines et les minéraux, car […]
Le Graine de fenouil est une plante assez connue qui est originaire des bords de la Méditerranée. On le trouve également à l’état sauvage en Inde. la Graine de fenouil est issue d’une plante qui appartient à la famille des ombellifères (céleri) et ressemble beaucoup à l’aneth les mêmes feuilles découpées en cirrus, mais plus épaisses, […]
Si vous ne le saviez pas, les graines sont les vrais produits minceur miracle. Ils fonctionnent réellement, faible en calories, mais tellement bons et nourrirait. Nous vous avons déjà présenté les graines de chia et ses bienfaits sur la santé et la perte de poids. Dans cet article, nous vous présentons la graine de fenouil pour maigrir rapidement […]
Les graines de chia sont une graine fantastique et saine qui, malgré sa petite taille, peut apporter de nombreuses propriétés saines. Lisez ici et obtenez de bons conseils pour tirer le meilleur parti de vos graines de chia. Comment manger les graines de chia et en tirer tout les bénéfices Pourquoi manger les graine de chia […]
les graines de chia fournissent des fibres insolubles qui vous aident à rester rassasié plus longtemps et à gonfler les selles pour prévenir la constipation. Ils fournissent également des graisses saines, des protéines et des antioxydants protecteurs des cellules. Les graines de chia fournissent également des graisses saines, des protéines et des antioxydants protecteurs des cellules. utiliser […]
La graine de chia à de nombreux bienfaits sur la perte de poids, perte de cheveux..de nombreux herboristes incluent des graines de chia dans leurs remèdes les mieux notés pour traiter des affections courantes telles que le cholestérol ou la constipation. comment consommer les graines de chia de la façon à obtenir tous ses effets. Dans cet article, nous allons […]
La spiruline est également appelée “algue miraculeuse” en raison de ses nombreuses propriétés pour la santé. Elle est cultivée dans les régions chaudes et ensoleillées. Riche en fer, zinc et potassium, c’est un véritable super aliment idéal pour être en bonne santé. En outre, la spiruline possède de puissantes propriétés pour la beauté de la […]
