Saviez-vous qu’il existe des aliments comme des graines pour maigrir rapidement qui peuvent être de véritables alliées pour la santé et la perdre du poids ? Si vous cherchez à perdre du poids et à améliorer votre alimentation, l’ajout de graines à votre régime alimentaire peut être une option judicieuse. Les graines sont considérées comme …
Le fenouil et l’aneth sont deux plantes herbacées qui ont une apparence similaire, mais qui ont des saveurs et des utilisations différentes. Le fenouil est une plante qui peut inhiber la croissance ou même tuer de nombreuses plantes de jardin, tandis que l’aneth est l’une des rares plantes qui peut survivre avec le fenouil et …
Le fenouil est un légume d’hiver souvent utilisé dans les plats de poisson. Ce légume peut être cuisiné de plusieurs façons, mais la version rôtie au four est l’une des plus délicieuses. Dans cet article, nous allons vous présenter notre recette de fenouil rôti au four qui est simple à réaliser et qui vous donnera …
Les graines de fenouil ont plusieurs avantages pour la santé. Elles ont des propriétés digestives et décongestionnantes [complement alimentaire graine de fenouil]. Elles sont également utilisées dans la cuisine de nombreux pays et peuples [les avantages des graine de fenouil]. Les graines de fenouil aident à réduire les douleurs gastro-intestinales, les ballonnements, les problèmes de …
La noix de kola est utilisée pour aromatiser les sodas et comme complément pour augmenter l’énergie ou améliorer la santé. Mais quels sont les avantages de la noix de kola pour la santé ? La noix provient d’un arbre à feuilles persistantes, le kolatier, que l’on trouve dans les forêts tropicales d’Afrique. À l’intérieur des …
Selon les recherches, le kola amer est un fruit thérapeutique dont l’utilisation a peu ou pas d’effets indésirables. C’est pourquoi nous allons vous expliquer les bienfaits de la consommation de kola amer dès ce matin. Les graines du kola amer sont foncées et en forme de noix. Il est très répandu en Afrique de l’Ouest …
Riche en vitamine C et en potassium, cette concoction piquante est un incontournable de votre alimentation. La mention du tamarin lui-même suffit à faire ressortir des souvenirs agréables de plats cuisinés à la maison mêlés à cette saveur intense et acidulée ! La façon la plus courante d’utiliser le tamarin est d’extraire le jus des graines …
Vous êtes à la recherche d’une boisson saine et rafraîchissante pour vous accompagner tout au long de la journée ? Essayez le thé au fenouil ! Cette infusion a de nombreux bienfaits pour la santé, allant de la digestion à la lutte contre les infections. Dans cet article, nous allons explorer les avantages du thé …
thé au fenouil : les bienfaits du thé au fenouil ? Lire la suite »
Les baies de Goji sont petites et rouges, et elles sont considérées comme un superaliment grâce à leur teneur élevée en vitamines, en minéraux et en antioxydants. Nous vous expliquons pourquoi les baies de Goji sont si bonnes pour votre santé et comment les intégrer à votre alimentation. Qu’est-ce que les baies de Goji ? …
Baies de Goji : comment ces petits fruits peuvent améliorer votre santé ? Lire la suite »
Vous pouvez également conserver les flocons d’avoine pendant la nuit pour les avoir prêts le matin. Ils sont bons pendant 3 jours après leur fabrication, mais ont meilleur goût lorsqu’ils sont consommés dans les 12 à 24 premières heures. Pour préparer cette recette, il vous suffit de mélanger tous les ingrédients dans un bocal muni …
La recette de petit-déjeuner au flocon d’avoine est facile à préparer et offre de nombreux avantages pour la santé. Pour préparer cette recette, il vous suffit d’ajouter de l’avoine non cuite avec du lait et de laisser tremper pendant la nuit. Le matin, votre avoine sera douce, sucrée et aura une belle texture et consistance …
Le riz basmati est une variété de riz populaire à l’arôme intense et parfumé. et le grain caractéristique, fin et allongé, caractérisé par la teneur en un type spécial d’amidon qui maintient les grains séparés pendant la cuisson et améliore la digestibilité. Grâce à la présence de substances particulières, il possède une baisse de l’indice …
Le riz basmati est une variété de riz populaire à l’arôme intense Lire la suite »
graines de chanvre On pense que le chanvre est originaire d’Asie centrale, puis s’est répandu dans le monde entier au fur et à mesure de la migration des gens. La Chine a plus de variétés de chanvre que tout autre pays. Selon certains textes chinois de la dynastie Sung, l’empereur Shen Nung a ordonné …
Le poivre noir Le poivre noir est l’une des épices les plus utilisées au monde. On le trouve aux côtés du sel sur la plupart des tables de cuisine du monde. Le poivre noir est obtenu à partir du fruit du poivrier noir (Piper nigrum), une liane vivace de la famille des Piperaceae. Les …
Bmanque d’huile de graines (nom botanique nigella sativa ) a récemment fait l’objet de beaucoup de commentaires dans les médias sur la santé pour ses bienfaits. Les sites Web prétendent qu’il peut guérir le cancer, améliorer la qualité de la peau, aider aux efforts de perte de poids et plus encore. Dans cet article, nous passerons en revue …
Le guarana est un arbuste vivace originaire de la forêt tropicale amazonienne. Le nom guarana vient du mot portugais guaraná, qui signifie “fruit comme les yeux”. La plante de guarana est connue pour ses petits fruits rouges, qui sont de la taille d’un grain de café. Le guarana est utilisé depuis des siècles par les …
Les graines de cresson sont une excellente source d’acide folique, de vitamine C, de fibres alimentaires, de fer, de calcium, de protéines, de vitamine A, de folate, de vitamine E, d’acides gras linoléiques, de bêta-carotène et d’arachides. Les graines de cresson sont également très nutritives. Les graines de cresson peuvent être consommées crues ou cuites …
Plantes médicinales : leur utilisation depuis l’époque préhispanique Pendant l’ère préhispaniqueles cultures établies au Mexique ont conçu les maladies comme une punition de leurs dieux pour avoir commis un péché qui les a offensés et, dans leur tentative de trouver un remède dans la nature à leurs maux, elles ont fait d’importantes découvertes sur l’utilité …
[html_block id=”18449″] L’amarante c’est un aliment de plus en plus présente dans les cuisines occidentales. Utilisé comme céréale même si ce n’est pas le casest de plus en plus populaire comme alternative aux pâtes et au riz: le crédit revient à une série de propriétés nutritionnelles importantes qui contient. Voyons ce qu’ils sont tous les …
Amarante : propriétés, bienfaits et comment l’utiliser en cuisine Lire la suite »
En raison de leur teneur élevée en matières grasses, les arachides sont généralement incluses parmi les graines oléagineuses et les noix . Ils ont une telle densité nutritionnelle qu’ils peuvent être utilisés comme une source alimentaire complète . Une excellente source de nourriture utile en cas de malnutrition ou même pour faire face à des situations extrêmes de survie , comme les expéditions en Antarctique …
Les arachides : bienfaits, contre-indications et recettes Lire la suite »
Si vous n’avez jamais entendu parler de l’extrait de guarana, vous êtes probablement en train de rouler des yeux en entendant un autre nom exotique sur quelque chose qui est censé vous aider à perdre du poids. Mais vous vous devez de rechercher le guarana et la façon dont il favorise la perte de poids. Pourquoi Guarana …
5 avantages de l’extrait de guarana pour une perte de poids saine Lire la suite »
Si votre médecin vous le recommande, il existe des moyens de perdre du poids en toute sécurité. Une perte de poids 1 kilos maximum par semaine est recommandée pour une gestion du poids à long terme la plus efficace. Cela dit, de nombreux régimes alimentaires vous laissent affamé ou insatisfait. Ce sont les principales raisons pour lesquelles …
Guarana le secret des tribus amazoniennes pour maigrir et garde la ligne Lire la suite »
À quel point le guarana est-il actif ? Le guarana est la graine la plus riche en caféine (=guaranine), un alcaloïde découvert pour la première fois dans le grain de café. En plus de la caféine, le guarana contient également de la théobromine, de la théophylline et des tanins. Les experts recommandent de ne pas dépasser …
Le guarana est-il efficace pour les sportifs et les athlètes ? Le guarana est la graine avec la teneur en caféine la plus élevée qui existe, encore plus élevée que la teneur du grain de café . Elle est notamment riche en phénols végétaux tels que les tanins, les antioxydants et autres composés qui renforcent …
PROPRIÉTÉS CURATIVES DU GUARANA Bienfaits du guarana L’aspect bizarre de cette vigne annonce presque les nombreuses applications de la phytothérapie. Le guarana est la plante la plus riche en caféine . Il contient également de nombreux autres composés phytochimiques tels que les tanins , les saponines , la théophylline et la théobromine. Pour leurs effets …
CARACTÉRISTIQUES DU GUARANA Les graines de la plante guarana ( Paullinia cupanaKunth, famille des Sapindaceae) sont bien connus dans de nombreuses cultures comme stimulant, aphrodisiaque et astringent. Son rhizome était traditionnellement bouilli dans un thé par les cultures amazoniennes. Aujourd’hui, les graines de guarana sont broyées en une fine poudre et vendues sous forme de poudre, de comprimés …
La graine de guarana en tant qu’ingrédient alimentaire Lire la suite »
Le guarana (Paullinia cupana Kunth var. sorbilis (Mart.) Ducke) est traditionnellement consommé par les communautés indigènes de la région amazonienne. Elle est appréciée principalement pour sa propriété stimulante en raison de sa teneur élevée en caféine, qui peut aller jusqu’à 6% dans les graines de guarana. Le guarana est principalement produit dans les États brésiliens d‘Amazonas …
Effets secondaires du guarana bruleur de graisse Lire la suite »
5 choses à savoir sur le guarana, un aliment adulé par les tribus amazoniennes qui réside le secret de leur taille fine. Découvrez les bienfaits médicale et minceur du guarana sur le corps Peut-on perdre du poids en prenant du guarana ? 1. peut-on perdre du poids en prenant du guarana ? Le guarana est …
5 secrets des amazoniennes sur le Guarana pour une perte de poids réussie Lire la suite »
Le guarana, fabriqué à partir des graines d’une plante cultivée dans la région amazonienne, se retrouve dans un certain nombre de boissons énergisantes et de suppléments de perte de poids. Les effets du guarana proviennent principalement de sa teneur élevée en caféine ; Le guarana contient naturellement 2,5 à 7 pour cent de caféine, contre 1 à …
Comment le simple fait d’ajouter la graine de chia dans votre alimentation peut vous aider à maigrir. Le chia fait partie de la famille des Lamiacées. C’est une plante annuelle qui a notamment donné son nom à l’État mexicain du Chiapas (eaux/rivière du chia). Elle produit de toutes petites graines : les graines de chia, …
Aliv/Halim/Garden, la graine de cresson en arabe se dit : Hab el rechad. Les grains de sésame rouge dit cressonnette, est un remède pour booster principalement la fertilité masculine, mais est aussi utile pour les femmes. Aujourd’hui, nous nous intéressons particulièrement à la graine de cresson pour ses bienfaits sur la perte de poids Vous …
Tout comme le bulbe végétal à partir duquel les fleurs et les graines de fenouil germent, les graines de fenouil ont un goût distinctif de réglisse. Partout dans le monde, vous trouverez des pops de cette épice sucrée dans des endroits intéressants : dans des saucisses italiennes de fabrication traditionnelle ; enrobé de sucre comme rafraîchisseur d’haleine …
Le Senatore Cappelli est un blé dur italien de haute qualité. C’est une variété ancienne, sélectionnée en 1915 par l’agronome Nazareno Strampelli. Récemment redécouvert, il est très apprécié pour sa digestibilité et ses qualités nutritionnelles. Le blé Senatore Cappelli est biologique car il nécessite peu d’engrais. De plus, il est riche en micronutriments , tels que les vitamines et les minéraux, car …
Le Graine de fenouil est une plante assez connue qui est originaire des bords de la Méditerranée. On le trouve également à l’état sauvage en Inde. la Graine de fenouil est issue d’une plante qui appartient à la famille des ombellifères (céleri) et ressemble beaucoup à l’aneth les mêmes feuilles découpées en cirrus, mais plus épaisses, …
Graine de fenouil: propriétés utiles et contre-indications Lire la suite »
Si vous ne le saviez pas, les graines sont les vrais produits minceur miracle. Ils fonctionnent réellement, faible en calories, mais tellement bons et nourrirait. Les graines de fenouil ont depuis longtemps été utilisées pour améliorer la digestion et traiter les problèmes de gaz intestinaux. Mais saviez-vous que les graines de fenouil pourraient également être utiles dans …
Les graines de chia sont une graine fantastique et saine qui, malgré sa petite taille, peut apporter de nombreuses propriétés saines. Lisez ici et obtenez de bons conseils pour tirer le meilleur parti de vos graines de chia. Comment manger les graines de chia et en tirer tout les bénéfices Pourquoi manger les graine de chia …
les graines de chia fournissent des fibres insolubles qui vous aident à rester rassasié plus longtemps et à gonfler les selles pour prévenir la constipation. Ils fournissent également des graisses saines, des protéines et des antioxydants protecteurs des cellules. Les graines de chia fournissent également des graisses saines, des protéines et des antioxydants protecteurs des cellules. utiliser …
La graine de chia à de nombreux bienfaits sur la perte de poids, perte de cheveux..de nombreux herboristes incluent des graines de chia dans leurs remèdes les mieux notés pour traiter des affections courantes telles que le cholestérol ou la constipation. comment consommer les graines de chia de la façon à obtenir tous ses effets. Dans cet article, nous allons …
La spiruline est également appelée “algue miraculeuse” en raison de ses nombreuses propriétés pour la santé. Elle est cultivée dans les régions chaudes et ensoleillées. Riche en fer, zinc et potassium, c’est un véritable super aliment idéal pour être en bonne santé. En outre, la spiruline possède de puissantes propriétés pour la beauté de la …
