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    En plus de protéger votre santé cardiaque, l’exercice modéré, comme une promenade, vous aide à brûler des calories et à éliminer les graisses. Par conséquent, c’est un excellent allié lorsqu’il s’agit de perdre du poids. Comment marcher pour brûler plus de graisse et perdre du poids Si vous pensez qu’il ne sert à rien de s’entraîner pendant une […] More

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    Avoir le ventre plat C’est un objectif que vous pouvez atteindre si vous prenez des mesures dans deux domaines : la Source de courant et le exercice physique. Si vous êtes une femme, forcément les jours précédant vos règles, votre ventre va légèrement gonfler, mais vous n’avez pas à vous inquiéter. Si vous suivez les […] More

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