Comment maîtriser le rebond du triceps
Vous espérez remplir vos t-shirts avec des bras musclés bien développés ? Bien que vous ayez tendance à saisir l’haltère le plus proche et à commencer à faire des flexions des biceps comme si c’était votre travail, nous vous recommandons de porter votre attention sur un autre muscle du bras : vos triceps. Nous réalisons …