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Sirop maison pour nettoyer les poumons

Sirop maison pour nettoyer les poumons. Compte tenu des effets que le virus a provoqués chez les personnes qui le contractent, plusieurs patients restent avec des troubles pulmonaires permanents, c’est pourquoi le souci est de les traiter immédiatement avec un médecin spécialisé, mais il peut également être utilisé en parallèle avec le consommation de remèdes maison qui aident à la récupération de cet organe vital.

Infections virales pulmonaires

Comme on le sait, les patients atteints du virus ont une évolution très variable : des patients présentant des symptômes bénins de courte durée aux patients atteints d’une maladie grave qui développent un syndrome de détresse respiratoire aiguë, avec des hospitalisations prolongées dans les unités de soins intensifs.

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Radiologiquement, le stade initial est caractérisé par une petite pneumonie virale expressive. Cependant, chez certains patients, une lésion pulmonaire aiguë survient avec le début de la réponse immunitaire avec des schémas radiologiques de pneumonie organisationnelle et de lésions alvéolaires diffuses.

Une maladie modérée à sévère est associée à une incidence élevée de embolie pulmonairegénéralement répartis en périphérie et associés à des lésions endothéliales, un alitement prolongé et une coagulopathie de la maladie.

D’autres complications relativement fréquentes sont : Pneumothorax et pneumomédiastin spontanés dus à une rupture de la paroi alvéolaire et à un barotraumatisme chez les patients sous ventilation mécanique. La surinfection est plus fréquente chez les patients gravement malades, généralement d’origine bactérienne et moins fréquemment fongique.

Remèdes maison pour nettoyer les poumons

Par conséquent, et en pensant également aux personnes qui fument et qui ont besoin de nettoyer leurs poumons pour ne pas souffrir de maladies graves causées par l’abus de tabac, nous nous concentrerons aujourd’hui sur le fait de parler de Sirop maison pour nettoyer les poumons et autres remèdes qui peuvent être bénéfiques pour votre santé :

  • Restez bien hydraté : Que vous soyez fumeur ou que vous ayez réussi à arrêter, il est important de boire beaucoup d’eau pour nettoyer vos poumons et améliorer votre respiration. De plus, l’eau aidera votre corps à éliminer les toxines par l’urine et la sueur.
  • Faites attention à votre alimentation – l’excès de graisse accumulé dans l’abdomen peut soulever le diaphragme, resserrer la cage thoracique et réduire la capacité pulmonaire. C’est pourquoi il est essentiel de manger beaucoup de fruits et de légumes et peu d’aliments transformés riches en matières grasses et en sucre.
  • Faites de l’exercice régulièrement : Environ 30 minutes d’exercices aérobiques modérés 5 jours par semaine suffiront à renforcer les poumons et à augmenter la capacité respiratoire. Ceci est bénéfique pour tout le monde, mais essentiel pour les poumons qui ont été fumeurs.
  • Évitez la pollution : puisqu’il s’agit d’un autre ennemi de notre santé pulmonaire, si vous avez le choix, choisissez de respirer de l’air frais. Les gaz toxiques, les particules de métaux lourds et autres substances en suspension endommagent progressivement les voies respiratoires et favorisent l’apparition d’infections.

Il est très important d’en tenir compte et de vivre dans des zones où tant de produits chimiques ne s’accumulent pas dans l’air. Ne faites pas d’exercice dans des endroits avec de la circulation. Lors de la pratique d’un sport, les poumons se dilatent et respirent plus profondément, il est donc déconseillé de prélever de l’air toxique provenant de zones très polluées.

  • Purifiez l’air de votre maison et aérez bien toutes les pièces tous les jours, car les toxines des produits de nettoyage et de certains matériaux de construction s’accumulent.
  • Utilisez des bains de vapeur : ce remède aide à nettoyer le mucus dans la poitrine. Rien de mieux que de prendre des bains de vapeur à l’eucalyptus pendant 15 minutes avant d’aller se coucher.

Sirop de gingembre pour nettoyer les poumons

le Le gingembre est également un bon nettoyant antibactérien naturel et vous pouvez le prendre sous forme de thé, comme le thym, le fenouil, l’ortie, la réglisse, la molène et la bromélaïne.. D’autres infusions qui peuvent aider à nettoyer les poumons sont le thé aux aiguilles de pin et le thé au romarin.

Sirop maison pour nettoyer les poumons. PHOTO : ÉCLABOUSSURE

Aliments qui aident à éliminer le mucus dans la poitrine

Que nous soyons fumeurs ou non ou que nous soyons ou non patients avec le virus, il est important de maintenir nettoyer nos poumons naturellementet rien de mieux que de le faire par la nourriture.

  • Les vitamines C et E sont essentielles pour cette tâche, c’est pourquoi il est important d’inclure les agrumes dans notre alimentation. Ils aident également à éliminer les radicaux libres qui peuvent entraîner une congestion pulmonaire. Ainsi, certains des aliments les plus efficaces pour nettoie tes poumons Elles sont:
  • Pamplemousse rose : c’est un agrume au grand pouvoir antioxydant, en plus d’être un puissant purificateur sanguin.
  • Origan : C’est une herbe délicieuse que vous pouvez utiliser dans de nombreuses recettes mais, en plus de sa saveur incroyable, elle possède de nombreuses autres propriétés saines. Aide à réduire les difficultés respiratoires et à éliminer les toxines accumulées en excès.
  • Ail et oignon: tous deux contiennent des substances soufrées qui aident à maintenir la nôtre poumons propres. De plus, leurs avantages augmentent lorsque vous les consommez crus. Il aide à garder les poumons propres et régénère les tissus et les cellules de ces organes. Il aide à réduire l’anxiété au cas où vous arrêteriez de fumer, réduit le stress et élimine le désir de consommer des cigarettes.

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  • Flocons d’avoine : Pour vous aider à arrêter de fumer, il est conseillé d’introduire des flocons d’avoine dans votre alimentation, vous réduirez ainsi le nombre de cigarettes que vous fumez chaque jour.
  • Poivre de Cayenne ou piment : il est utilisé pour traiter les conséquences du tabac sur les poumons grâce à son effet antioxydant et préventif. Il peut également vous aider lorsque vous souffrez d’anxiété.

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Written by quoimangercesoir

Jeune blogueuse : experte en nutrition sport et santé. J'aide les femmes à s'accepter devant le miroir. Grâce à mes conseils sur les bonnes pratiques de la nutrition et sur les exercices physiques à adopter à la maison ou en salle de sport pour retrouver une belle silhouette.

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