densité minérale osseuse
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Comprendre la Densité minérale osseuse

Le diagnostic précoce de l’ostéoporose est important et peut aider à prévenir les fractures. Informez-vous sur les facteurs de risque et parlez-en avec votre médecin. Connaître votre densité minérale osseuse (DMO) aidera votre médecin à déterminer si vous souffrez ou non d’ostéoporose.


densité minérale osseuse définition

La densité minérale osseuse (DMO) est la quantité de calcium contenue dans un volume donné de matière osseuse. Cette mesure est utilisée pour évaluer le risque de fracture osseuse dans des maladies telles que l’ostéoporose. Il est exprimé en g/cm2.

Comprendre la densité minérale osseuse

densité minérale osseuse
densité minérale osseuse normale

Ostéoporose Canada recommande que toutes les femmes et tous les hommes de plus de 65 ans et que toutes les personnes qui ont subi une fracture de fragilisation ou qui présentent des facteurs de risque de faible densité osseuse se soumettent à une évaluation de la densité minérale osseuse.

L’évaluation de la densité minérale osseuse est sans danger et indolore. Elle procure une mesure de la densité de vos os. L’appareil utilisé pour effectuer ce test s’appelle un ostéodensitomètre.

Vous avez par ailleurs peut-être entendu parler d’un test de la densité minérale osseuse (DMO). L’un de ces tests est le DXA (absorptiométrie à rayons X en double énergie). C’est un test sans danger et indolore qui permet de mesurer la densité de vos os. Pendant cet examen, vous êtes allongé sur une table, tout habillé, et de petites quantités de rayons X sont dirigées vers vos os afin de mesurer la quantité qui les traverse. La quantité de rayons X qui traverse vos os est mesurée. Plus la quantité de rayons X qui traversent vos os est importante, plus la densité de vos os est faible. La densité des os est appelée densité minérale osseuse (DMO).

Le score T

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densité minérale osseuse

Le score T est un système de mesure utilisé pour comparer la densité osseuse d’une personne à celle d’un groupe de jeunes adultes du même sexe. Le score T indique le nombre d’unités (écart-type) au-dessus ou au-dessous de la densité de référence. Plus le score T est élevé, plus la densité osseuse est élevée. Le score T n’est pas le seul facteur utilisé pour établir un diagnostic d’ostéoporose. Selon l’Organisation mondiale de la Santé, un score T situé entre + 2,5 et – 1 est considéré comme un score normal; un score T entre – 1 et – 2,5 traduit une faible masse osseuse (ostéopénie) et enfin, un score T inférieur à – 2,5 indique la présence d’ostéoporose.

Ce que le score T signifie pour vous dépendra également de votre âge au moment où il a été déterminé. Par exemple, un score T de – 1,5 chez une femme de 50 ans ne sera pas aussi préoccupant qu’il le sera chez une femme de 65 ans. Les médecins évalueront votre risque de fractures sur la base de votre score T et de votre âge, et des autres facteurs de risque que vous présentez éventuellement.

Évaluer votre risque de fractures

Ostéoporose Canada recommande que toutes les femmes et tous les hommes âgés de plus de 50 ans soient évalués pour les facteurs de risque d’ostéoporose et de fractures afin de cibler les personnes exposées à un risque élevé. Bien que la densité minérale osseuse constitue un important facteur dans la détermination du risque, plusieurs autres facteurs entrent aussi en jeu. Connaître votre risque peut vous aider à prendre en charge la santé de vos os de façon proactive.

Évaluez votre risque de fractures

Je suis âgé(e) de 65 ans ou plusOui   Non
Après l’âge de 40 ans, je me suis fracturé un os ou une vertèbre à la suite d’une chute ou d’un traumatisme mineur ou d’une activité habituelleOui   Non
Ma mère ou mon père a subi une fracture de la hancheOui   Non
L’an dernier, j’ai pris des glucocorticoïdes comme la prednisone pendant plus de trois moisOui   Non
J’ai tendance à tomber ou à perdre l’équilibreOui   Non
Ma taille a diminué de plus de 2 cm (3/4 po) depuis deux ansOui   Non
Densité minérale osseuse : risque de fracture

* Il s’agit d’une liste de facteurs de risque choisis. Renseignez-vous auprès de votre médecin au sujet des autres facteurs de risque d’ostéoporose et de fractures.

Si vous avez répondu oui à l’une ou l’autre de ces questions, parlez à votre médecin pour savoir si vous devez vous soumettre à une évaluation de votre densité minérale osseuse et à une évaluation exhaustive de votre risque de fractures.

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Written by quoimangercesoir

Jeune blogueuse : experte en nutrition sport et santé. J'aide les femmes à s'accepter devant le miroir. Grâce à mes conseils sur les bonnes pratiques de la nutrition et sur les exercices physiques à adopter à la maison ou en salle de sport pour retrouver une belle silhouette.

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