Centrifugeuses amincissantes substituts de repas : sont-elles vraiment rassasiantes ?
Cela peut sembler impossible, mais l’association fruits et légumes peut être un excellent ingrédient pour égayer l’heure du déjeuner en période de régime. Voici donc trois recettes simples à réaliser soi-même. jus amincissants de remplacement de repas, créé avec l’utilisation d’aliments aux qualités drainantes et purifiantes : vous vous sentirez immédiatement plus léger et avec un petit sacrifice, vous trouverez bientôt votre chemin !
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1) TOUR DE JOUR VERT
Ingrédients
Un concombre
20 gr de feuilles d’épinards
1 branche de céleri
50 grammes de laitue
Une pomme
1 kiwi
Lavez et nettoyez les fruits et légumes, coupez le concombre, le céleri, la pomme et le kiwi en petits morceaux. Faites tourner avec des épinards et de la laitue et vous aurez une excellente boisson. drainant et rafraîchissant: la pomme, le kiwi et la laitue donnent une douceur naturelle et ont des qualités rassasiantes.
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2) TOURNER L’ORANGE
Ingrédients
1 pomme
2 carottes
2 oranges
1 papaye
50 grammes de citrouille
3 grammes de curcuma
Lavez les fruits et les légumes, tranchez et essorez tous les ingrédients ensemble. La carotte, en plus de protéger et d’hydrater la peau, aide le foie à purifier le corps des toxines, tandis que le curcuma joue un rôle important dansabsorption des graisses. La papaye, en revanche, est riche en eau et en fibres, stimule la diurèse et aider les régularité intestinale.
3) CENTRIFUGEUSE ROSE
Ingrédients
200g de baies
20 g de chicorée
100 grammes de fraises
deux feuilles de menthe
1 tranche de pastèque
2 g de graines de chia
Lavez le radicchio, coupez les fraises et la pastèque, sans pépins, en morceaux. Centrifugez tous les ingrédients et ajoutez enfin les graines de chia. Les baies ont des propriétés anti-inflammatoire et diurétique, en plus de lutter contre la stagnation veineuse. Les graines de chia aident à donner un sensation de satiété qui dure dans le tempstandis que la chicorée a des pouvoirs dépuratifs et digestifs.
NOS CONSEILS POUR PERDRE DU POIDS SANS EFFORT AVEC LES CENTRIFUGEUSES MINCEUR
Les centrifugeuses amincissantes que nous avons illustrées auront un effet encore plus rapide si vous combinez leur prise avec un peu mouvement sain Oui une alimentation équilibrée: En ce sens, nous vous recommandons de suivre notre petit manuel qui vous aidera à perdre du poids sans effort.
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