Pour contrer la lourdeur des fêtes de fin d’année, rien de mieux que les boissons détox. Certains des plus recommandés
Peu de choses aident comme les boissons détox pour perdre du poids. Concrètement, c’est très utile. une découverte à base de citron et de cannelle, qui nous permettra d’atteindre cet objectif. Et en plus, il pourra aussi nous procurer une sensation de satiété, lorsqu’elle est stratégiquement assumée. Le tout sans compromettre la saveur. Si vous le souhaitez, nous pouvons ajouter du miel, excellent si vous avez mal à la gorge.
Et après tout, les mélanges entièrement naturels représentent toujours la meilleure solution. Par conséquent, il serait conseillé de s’appuyer sur des boissons détox saines comme celle-ci, au lieu de recourir à des suppléments et autres, qui sont sur le marché.
Cette boisson permet également de renforcer le système immunitaire et son efficacité contre les maux qui surviennent généralement lors des changements de saison. Quant au citron et à la cannelle, qui figurent parmi les principaux ingrédients de cette invention, leur utilisation dans les domaines les plus variés est presque millénaire.
C’est quelque chose de déjà bien connu et également utilisé par les civilisations les plus anciennes. Maintenant, voici précisément comment préparer cette boisson bonne et saine, qui peut être adoptée dans ce qui est un vrai régime qui dure quelques jours.
Les boissons détox, les ingrédients de la découverte
Les ingrédients pour la préparation :
- 250 ml d’eau;
- jus d’un demi-citron;
- une cuillère à soupe de miel pur (uniquement si vous n’êtes pas diabétique);
- une cuillère à café de cannelle;
- facultatif – une cuillerée de miel.
La première chose à faire est de faire bouillir de l’eau dans une casserole. Laisser refroidir 5 minutes puis ajouter le jus de citron, la cannelle et le miel à l’intérieur. Ce dernier, bien sûr, uniquement si vous choisissez de l’utiliser. C’est tout.
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En pratique c’est l’équivalent d’un thé, qui se boit tiède mais aussi très piquant. Il est conseillé de prendre cette boisson à jeun, et surtout le soir avant le dîner. Il n’y a pas de limites à prendre cette découverte. Vous pouvez le boire aussi longtemps que vous le jugez approprié.
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La perfusion doit être prise au moins deux jours non consécutifs par semaine, à la fois avant le petit-déjeuner et après le déjeuner. C’est pour contrer le gonflement.
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Puis une fois par mois il faut aussi associer la consommation de légumes, crus ou grillés. Cela servira à prévenir la prise de poids dans le tristement célèbre effet yo-yo.
