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    La lipocavitation élimine environ 3 à 4 cm le premier jour de traitement et, en moyenne, 1 cm de plus à chaque séance. Après chaque séance, il est nécessaire de pratiquer un exercice physique et un drainage lymphatique jusqu’à 48 heures après le traitement, en plus de maintenir une alimentation adéquate pour éviter que l’accumulation de […] More

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    Le regretté musicien IZ ,hawaïen Israel Kamakawiwo’ole ( Kah-MAH-kah-VEE-voh-OH-lay) a fait quelque chose de rare en musique, Il a redéfini un classique bien-aimé. l’auteur de la chanson somewhere over the rainbow iz Qui était Israël kamakawiwoʻole, quel etait son sont poids, sa musique et comment il est mort Table of Contents Iz avait une merveilleuse voix tout […] More

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    Surplus de peau : Comment perdre l’excès de peau

    Dans cet article, nous allons parler de l’excès de peau, c’est-à-dire de l’aspect “flasque” que peut prendre la peau après une perte de poids massive, surtout à un âge avancé. Cette affection survient presque exclusivement chez les personnes qui étaient auparavant très obèses ; elle ne devrait pas toucher les personnes qui étaient en surpoids […] More

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    Apres vous avoir parler du challenge de ce challenge le bikini body. J’ai décide de le testé et vous donner mon avis. J’ai découvert ce challenge sur instagram. Dans mon feed, je voyais beaucoup de femme angloxacon tagger ce hashtag. Ainsi, après quelques recherches sur Instagram, nous avons découvert que le hashtag correspond à une […] More

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    Comment perdre la culotté de cheval : alimentation, sport.. ca fonctionne vraiment ? c’est perdu d’avance ? Comment faire explication + photos une culotte de cheval est un terme familier pour désigner l‘excès de graisse qui se dépose au niveau des hanches et du bassin, avec généralement un développement exagéré de la cellulite adipeuse sur cette zone. […] More

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    Connaissez-vous kayla itsines cette fit-girl qui fait des miracles en termes de motivation et perte de poids Que vous soyez assis à un travail de bureau toute la journée ou que vous reconstruisiez des forces après l’accouchement,  La célébré coach sportif, bien connu du milieu du sport et du fitness Itsines nous fait profiter de ces […] More

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    Quand on parle de régime, il faut entendre le fameux “thé vert, thé non sucré, thé au citron, il faut boire cette tisane efficace pour maigrir pour réduire le ventre et autres”. Mais qu’est-ce que la tisane pour la perte de poids, la désintoxication et l’élimination des graisses? Efficace ou une arnaque. Je veux répondre […] More

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    Aujourd’hui ce n’est ni un article ni une recette fitness qui vous attend mais une journée type de repas pour atteindre 2500 Kcal. Ce régime type à 2500 Kcal s’adresse avant tout aux débutants et aux intermédiaires en nutrition. Nous avons décidé de l’élaborer pour vous accompagner dans la mise en place de vos repas et pour vous permettre de vous représenter ce […] More

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    Portez une attention particulière à l’excès de sel, à l’augmentation de la consommation de sucres simples et d’alcool. Évitez les aliments durables qui contiennent des conservateurs qui favorisent également la rétention d’eau. Méfiez-vous des glucides dits raffinés Ils contiennent, par exemple, des biscuits ou des pâtes de longue durée. Ils sont pauvres en fibres et il a […] More

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    La Course à pied pour le débutant est l’une des solutions favorable à la perte de poids. Comment debuter la course a pied quand on est débutant et qu’on déteste la course à pied La course à pied est un excellent moyen de perdre du poids, même pour les débutantes. Pour améliorer votre condition cardiorespiratoire et vasculaire, pour vous […] More

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    Les bracelets magnétiques vous aident-ils à perdre du poids ?

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    La composition des bonnes pâtes La teneur en calories des pâtes dépend de la composition. S’ils sont fabriqués à partir de farine de blé dur – dur, puis cuits dans 100 gr : teneur en calories – 160 kcal; fibre – 2 gr; index glycémique – 40-50 – cuisson pas plus de 5 minutes; glucides, saccharides […] More

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