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Jus d’ail et de pomme pour renforcer le système immunitaire

Il y a de fortes chances que depuis que vous avez lu le titre, vous ayez imaginé une boisson que vous ne trouvez pas appétissante au premier abord, mais attendez, ne l’excluez pas tout de suite, car Ail C’est l’une des plantes qui vous offre le plus de bienfaits, surtout quand booster le système immunitaire il s’agit de.

Nous vous recommandons donc d’essayer le jus de pomme à l’ail pour vous aider à améliorer votre santé, surtout si vous souhaitez renforcer votre système immunitaire avant les changements climatiques, qui sont la saison où de nombreuses personnes ont tendance à tomber malades.

À lire : Thé à l’ail, à l’oignon et au gingembre, idéal pour renforcer le système immunitaire

Comment faire du jus de pomme à l’ail

Ce que vous devez savoir, c’est que ce jus d’ail et de pomme sera très bénéfique pour votre santé, et le mieux c’est que les ingrédients sont très faciles à obtenir, voici la liste de ce dont vous avez besoin :

  • Trois carottes
  • deux gousses d’ail
  • Une pomme
  • un brin de persil
  • Gingembre
  • Cascade

Une fois que vous avez les ingrédients prêts et sous la main, ce que vous devez faire est épluchez l’ail puis mettez-le dans le mixeurajoutez ensuite la pomme et les carottes préalablement lavées, vous pouvez laisser la pelure, mais nous vous conseillons de les peler au préalable et de retirer le trognon de la pomme.

Mettre tous les ingrédients dans le blender et ajouter un brin de persil et un morceau de gingembre, ainsi qu’un peu d’eau pour bien moudre et quand tout a bien mixé puis servir et boire immédiatementSi vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du sucre pour rehausser le goût.

Jus d'ail et de pomme pour renforcer le système immunitaire
Jus d’ail et de pomme pour renforcer le système immunitaire

Si vous n’êtes toujours pas convaincu par l’ail et le jus de pomme, nous vous disons que c’est une excellente option pour renforcer le système immunitaire, car divers tests indiquent que l’ail a des propriétés antibactériennes et antiviralessa consommation est donc parfaite pour renforcer le système immunitaire.

C’est pourquoi il n’est pas étrange que quand tu as la grippe ou que tu as mal à la gorge Les grands-mères recommandent fortement la consommation d’ail, certaines l’associent au citron pour faciliter sa consommation cru car plus que sa saveur, l’ail a un arôme très pénétrant.

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Enfin, nous vous conseillons de consommer l’ail et le jus de pomme de préférence à jeun afin qu’il vous aide à profiter au maximum des bienfaits des deux plantes, donc si vous êtes malade des voies respiratoires vous constaterez certainement une amélioration, bien que n’ t oublier d’aller chez le médecin pour un examen.

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Written by quoimangercesoir

Jeune blogueuse : experte en nutrition sport et santé. J'aide les femmes à s'accepter devant le miroir. Grâce à mes conseils sur les bonnes pratiques de la nutrition et sur les exercices physiques à adopter à la maison ou en salle de sport pour retrouver une belle silhouette.

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