tableau de conversion calorie
in

Tableau de conversion calorie

QUE SONT LES CALORIES

Une calorie (ou kilocalorie) est une unité de mesure qui indique le contenu énergétique ( valeur calorifique ) de nos aliments. Cependant, les tableaux nutritionnels ne montrent que l’énergie que notre corps peut réellement utiliser. Cette énergie est appelée valeur calorifique physiologique . Comme nous ne pouvons pas utiliser toute l’énergie d’un aliment, le pouvoir calorifique physiologique est généralement inférieur au pouvoir calorifique physique qui serait disponible si un aliment était brûlé.

CONVERSION DE KCAL (KILOCALORIES) ET KJ (KILOJOULES)

tableau de conversion calorie
tableau de conversion calorie
kcal

kilojoules en kcla

kJ

tableau de conversion des calories

Avec les deux calculatrices sur cette page, vous pouvez facilement convertir les informations énergétiques sur les aliments de kilojoules (kJ) en kilocalories (kcal) ou vice versa.

Si vous voulez convertir des calories en joules (ou des kilocalories en kilojoules), vous multipliez les calories par 4,1868 et vous obtenez la valeur en kJ. Inversement, si vous voulez convertir des joules en calories (ou des kilojoules en kilocalories), vous divisez les joules par 4,1868 et vous obtenez la valeur en kcal. Plus simplement : 100 kcal correspondent à environ 400 kJ et 100 kJ correspondent à environ 25 kcal. Ce n’est pas tout à fait correct, mais c’est suffisant pour estimer le contenu énergétique de l’aliment.

Nutrition

Ce guide en nutrition et santé vous à plu ?
Découvrez d’autres astuces et petits secrets sur la nutrition

coach en nutrition

COMMENT PARTIR SANS JETER UN OEIL SUR LES PEPITES DE NOTRE BOUTIQUE

Pas facile de suivre une recette sans le matériel de cuisine nécessaire ou de devoir passer des heures en cuisine à faire les tâches ingrates, car vous avez pas le gadget de cuisine adéquat. Rappelez-vous de votre cauchemar en cuisine avant la démocratisation des accessoires de cuisine comme les épluches légumes pour les pommes de terre ou les coupes oignons grâce à une mandoline de cuisine.

Notre selection de ustensiles de cuisine indispensables pour réussir vos préparations de repas et desserts

Notre selection de vêtement de sport pour femme et produit minceur pour maintenir la forme

Nous avons négocié les meilleurs accessoires de fitness pour vous permettre de vous entrainer depuis le confort de votre domicile. Ne manquez surtout pas nos appareils de lipocavitation et nos  Bracelets magnétique en promotion en ce moment

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Written by quoimangercesoir

Jeune blogueuse : experte en nutrition sport et santé. J'aide les femmes à s'accepter devant le miroir. Grâce à mes conseils sur les bonnes pratiques de la nutrition et sur les exercices physiques à adopter à la maison ou en salle de sport pour retrouver une belle silhouette.

1500 calories par jour, comment les repartir

yaourt grec

Le yaourt grec meilleur que les autres ?