in

Recette de soupe de pois chiches au lait de coco

Recette de soupe de pois chiches au lait de coco
Recette de soupe de pois chiches au lait de coco
Recette de soupe de pois chiches au lait de coco
Une recette facile à préparer qui vous surprendra par ses saveurs et ses arômes. Les pois chiches sont une riche source de vitamines , de minéraux et de fibres et présentent de nombreux avantages pour votre santé. Non seulement il améliore la digestion, mais il aide à maintenir un poids désiré et réduit le risque de certaines maladies.
Liste des produits :
  1.  200 grammes de pois chiches cuits
  2.  200 millilitres de lait de coco
  3.  1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco
  4.  1 gousse d’ail
  5.  sel au goût

Préparation de la soupe de pois chiches au lait de coco :

  • Mettez l’huile de noix de coco dans une casserole sur la cuisinière pour la chauffer.
  • Pressez la gousse d’ail et faites-la revenir brièvement dans l’huile de coco.
  • Ensuite, mettez les pois chiches cuits dans un mélangeur et mixez jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.
  • Versez-le lentement avec le lait de coco dans la casserole avec l’ail.
  • Faire bouillir pendant environ cinq minutes. Retirer du feu et saler au goût.

 

COMMENT PARTIR SANS JETER UN OEIL SUR LES PÉPITES DE NOTRE BOUTIQUE

Retrouvez tous nos ustensiles de cuisine pour vous faciliter la tâche en cuisine, nos produit minceur pour vous aider à maintenir la forme et faire du sport depuis le confort de votre domicile avec nos accessoires de fitness et Pilates âs cher

ACCESSOIRES DE SPORT ET FITNESS
:

Written by quoimangercesoir

Jeune blogueuse : experte en nutrition sport et santé. J'aide les femmes à s'accepter devant le miroir. Grâce à mes conseils sur les bonnes pratiques de la nutrition et sur les exercices physiques à adopter à la maison ou en salle de sport pour retrouver une belle silhouette.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Qu'est-ce que l'hyperglycémie exactement ?  –

Qu’est-ce que l’hyperglycémie exactement ? –

Tout ce que vous devez savoir sur les rhumatoïdes

Tout ce que vous devez savoir sur les rhumatoïdes